郭老师多热的水冲服灵芝孢子粉并不是正确的灵芝孢子粉服用方法。虽然灵芝孢子粉是一种天然的保健品，但是正确的服用方法也是非常重要的。
正确的灵芝孢子粉服用方法应该是将一小勺灵芝孢子粉放入杯中，加入温水或温开水，然后搅拌均匀即可饮用。使用温水或温开水，水温不要过热，以免影响灵芝孢子粉的营养成分。此外，灵芝孢子粉也可以加入到食物或饮料中食用，但是需要注意不要放入过热的食物中。
为什么不建议使用过热的水冲服灵芝孢子粉呢？因为过热的水会破坏灵芝孢子粉中的活性成分，降低其保健效果。此外，过热的水还会破坏人体内的细胞膜，对身体健康有不良影响。
总之，正确的灵芝孢子粉服用方法是将孢子粉加入温水或温开水中，搅拌均匀后饮用，不要使用过热的水。这样才能限度地保留灵芝孢子粉的营养成分，达到的保健效果。
灵芝孢子粉是灵芝的孢子粉末，具有很高的营养价值和药用价值。正确的服用方法能够更好地发挥其功效。本文将介绍灵芝孢子粉的正确服用方法，以及多热的水适合冲服灵芝孢子粉。
一、灵芝孢子粉的正确服用方法
1. 口服将灵芝孢子粉用温水冲服，每次服用3~5克，每日1~2次，在早上和晚上空腹时服用。
2. 泡水将灵芝孢子粉放入杯中，用热水冲泡，等待5分钟后即可饮用。注意，不要用开水冲泡，以免破坏孢子粉的营养成分。
3. 搭配食用可以将灵芝孢子粉加入牛奶、豆浆、蜂蜜等食品中食用，不仅可以增加口感，还可以增强营养价值。
二、多热的水适合冲服灵芝孢子粉
灵芝孢子粉的营养成分较为稳定，不容易被破坏，因此用温水冲服即可。一般来说，水温为40~60℃之间合适。过热的水会破坏灵芝孢子粉的营养成分，而过凉的水则不易溶解，影响吸收效果。
总之，灵芝孢子粉的正确服用方法包括口服、泡水和搭配食用等，而用多热的水冲服灵芝孢子粉则应选择40~60℃之间的温水，以充分发挥其功效。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
