xiaoqi说到对于提高免疫力效果不错的保健品的话，那么灵芝孢子粉自然是可以算是首当其冲的一款了，不过很多人在了解的过程中发现灵芝孢子粉会有“瞑眩反应”，那么什么是瞑眩反应，是不是每个人服用以后都会出现呢？
瞑眩反应是指人体由不好转好或人体在排除沉积毒素时身体的自然反应，又称为反应或者好转反应，通常会出现头晕、等症状，不过每个人的反应症状也并不完全一样的。通常情况下症状并不会非常严重，少数人感觉比较明显，正常情况下这些症状持续一段时间就会自行消失，不用太过担心，如果情况严重的话建议可以减量服用或者是改为饭后服用，亦或者停服，待症状消失以后，可以再从小剂量开始服用，让身体慢慢适应。瞑眩反应只是暂时的，多发生于刚开始服用的阶段，也并不会只发生一次，会随着自身体质的变化可能每个阶段出现的瞑眩反应也不一样的，并且也不是每个人都会发生，多数情况下体质较为敏感或者是自身体质虚弱、耐受力差、情多的人群多会发生。瞑眩反应的出现也并不代表体质不适合服用灵芝孢子粉或者是服用以后没效果，只是一个正常的身体反应。
所以如果出现了瞑眩反应也不用过度紧张，也并不要因为害怕瞑眩反应的发生而放弃选择灵芝孢子粉，因为这并不仅仅只会发生在服用灵芝孢子粉的过程中，包括我们日常服用或者是其他保健品，也都不可避免的会出现这种情况的，如果出现了此种情况，不要过度担心，积极应对就可以的。
