xiaoqi灵芝煲水洗头的好处
灵芝是一种传统中药材，被人们广泛使用于身体的养生和调理。除了内服以外，灵芝也可用于外用，例如用灵芝煲水来洗头，这一做法可以带来多方面的好处。
促进头皮血液循环
灵芝煲水的一大好处就是可以促进头皮的血液循环。灵芝所含有的各种有效成分可以激活头皮细胞，加速新陈代谢、增强血液循环，从而达到清洁头皮的效果。常年沉积在头皮上的毒素、污垢、残留物质随着头皮血液循环的加强逐渐被排出，让头皮感觉更为舒适健康。
控制头发油脂分泌
头发出油过多是很多人头痛的问题，但是用灵芝煲水洗头可以帮助解决这一问题。灵芝中的多糖与人体皮肤中所含有的蛋白质相互作用，能够使头皮表面的油脂分子分散，控制头发的油脂分泌。同时，灵芝还可以帮助头发恢复健康，避免头发变干燥和因油脂过多而失去光泽。
减缓头皮屑问题
用灵芝煲水来洗头还能够减缓头皮屑问题。灵芝能够有效地滋养头皮，增强头皮的皮肤屏障，从而防止细菌进入头皮。而且灵芝煲水洗头还能够缓解头皮瘙痒、刺痛等问题，这些问题的存在很容易导致头皮屑问题的加重，用灵芝煲水来清洁头皮自然可以减轻这种情况。
增强头发健康
灵芝煲水洗头还可以增强头发的健康。灵芝中精华物质可以增加头发中的营养物质，并且可以加强头发的韧性，增强弹性，让头发更为健康、亮丽。此外，还可以改善头发断裂、开叉等问题，让头发看起来更加美丽、健康。
总结
灵芝是一种非常好的保健中药材，用灵芝煲水来洗头除了可以享受到人体内外的多项保健功能外，还可以提高头发的整体健康性，延长头发的寿命，是一种值得一试的方法。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
