xiaoqi灵芝家人参泡酒：营养美味两不误
灵芝和人参都是中草药中的珍品。灵芝被誉为“神仙菇”，有调节免疫力、降血压等功效；而人参能提升人体抵抗力、滋阴润肺。将这两种中草药用酒浸泡，不仅营养丰富，还有极好的滋补功效。以下是一份简单易学的制作流程，让您轻松制作出最美味的灵芝家人参泡酒。
材料准备
制作灵芝家人参泡酒需要的材料只有三种：灵芝、人参和白酒。灵芝和人参可以去中药店购买，如果要购买新鲜灵芝，那么挑选货源稳定的商家比较可靠。而白酒则建议选择高度在40%左右的白酒。
制作流程
1.将灵芝和人参清洗干净，切成小片或小块。
2.将灵芝和人参放入一个干净的玻璃瓶中。
3.倒入足够的白酒，直至完全覆盖灵芝和人参。
4.盖紧瓶盖，摇晃一下，让灵芝、人参充分与白酒接触。
5.放置一个阴凉通风的地方，每隔一周左右摇晃一次瓶子。
6.约需要浸泡3-6个月，泡制时间越长口感越好。
7.过滤出灵芝和人参，装瓶即可饮用。
品尝方法
灵芝家人参泡酒饮用时可以加入适量的白开水，使酒变得更加醇厚。同时，由于中草药的特殊属性，建议每次饮用不要超过30毫升，不宜在空腹时饮用。也可以将灵芝家人参泡酒与其他中草药一起浸泡，来达到不同的营养效果。
温馨提示
1.泡制自制灵芝家人参泡酒过程需要注意卫生，瓶子和器具一定要清洗干净，避免杂质带入。
2.饮酒过程中注意饮用量，过量会伤害身体健康。
3.灵芝家人参泡酒不一定适合所有人，如有不适应请尽早停止饮用并咨询专业医生认真诊断。
综上，灵芝家人参泡酒是一款既营养又美味的健康饮品。在制作时要注意卫生要求，慢慢浸泡，细心呵护，这款酒可以陪伴着大家走过每一个春夏秋冬。
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