郭老师灵芝生长中的功效：增强免疫力
灵芝，又称灵芝菇、仙草、神草、长生菇等，因其在中药学中的高价值而备受推崇。有句话称：“人参补气，灵芝补神”，这句话足以表明灵芝的品质之高。除了药用价值以外，灵芝对于人体健康也有着不可忽略的影响。
灵芝生长的好处：增强免疫力
灵芝的生长过程中会释放出多种菌类物质，其中包括多糖、三萜类、酚类等，这些物质都是灵芝维生素、吸收、增强人体免疫力的重要物质。尤其是灵芝中含有的多糖，是对人体免疫系统的重要调节剂。
多糖在灵芝生长过程中的生成量与时长有关。在生长初期，灵芝中的多糖含量并不高，随着时间推移逐渐增加，最后以一定比率稳定增长。因此如果要为提高免疫力带来深远影响，则需挑选高品质、生长时间长的灵芝。
灵芝生长的好处：抗疲劳
灵芝还具有一些对抗疲劳的功效。人们关注健康的方式从来不止是医治疾病，还包括抗疲劳、保持体力。灵芝中的多糖对人体的抗疲劳效果是不言而喻的，同时多糖也有助于身体的新陈代谢。
灵芝中还含有多种维生素，如维生素B1、B2、B6、B12、C以及D等，对人体健康有着重要作用。其中维生素B1有利于人体的神经、肌肉和心脏系统，能够预防衰老；维生素B2能改善脸色、增强免疫力；维生素B6能增强心脏系统和肝脏的功能。
总之
总之，灵芝生长中多糖的生成是人体免疫和抗疲劳的主要来源，但是要想达到最佳效果需要挑选高品质、生长时间长的灵芝。选购时可以通过零售商的法定上的灵芝的产地和质量标准进行筛选。为人体带来免疫力与抗疲劳方面的增强效果。
灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
