郭老师介绍
灵芝王是一种口感鲜美、健康营养的食材，常被用于做菜。灵芝王不仅可以帮助美容养颜，还能保持心血管健康，对于高血压、高血脂、糖尿病等患者也有很好的保健作用。接下来，我们来介绍几道灵芝王的菜谱，帮助大家轻松学会在家做出美味的灵芝王菜肴。
灵芝王炖猪蹄
准备材料：灵芝王、猪蹄、姜片、葱段、料酒、生姜、八角、桂皮、盐。
做法：
1.猪蹄洗净斩成块，放入开水锅中焯水，洗净。
2.灵芝王用清水泡发，洗净切段。
3.锅中倒入清水，放入炖盅中，加入料酒，葱姜，八角，桂皮，灵芝王和猪蹄。
4.大火烧开后，转小火炖2小时，加入适量盐即可。
灵芝王蘑菇羹
准备材料：灵芝王、金针菇、鸡蛋、瘦肉、胡椒粉、盐、清水。
做法：
1.灵芝王泡发，金针菇洗净后斜切。
2.瘦肉用刀背拍松，然后切成小块。
3.锅中放入清水，加入瘦肉，大火烧开后撇去浮沫，转中火煮20分钟。
4.加入灵芝王和金针菇，加盐和胡椒粉调味，煮5分钟后打入鸡蛋液，再煮3分钟即可。
灵芝王菜心炒肉
准备材料：灵芝王、菜心、瘦肉、姜片、葱末、盐、鸡精、清水。
做法：
1.瘦肉洗净，切成小条，用盐和姜片腌制10分钟，待用。
2.锅中加入清水，煮开后将菜心焯水捞起待用。
3.锅中放油，加入葱姜翻炒，放入瘦肉翻炒至变色。
4.加入灵芝王和菜心，翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可。
灵芝王香煎鸡蛋
准备材料：灵芝王、鸡蛋、油、盐。
做法：
1.灵芝王泡发切成小段。
2.鸡蛋打散，加入适量盐搅拌均匀。
3.锅中放油，将灵芝王放入锅中煎至两面金黄。
4.倒入打散的鸡蛋液，用小火慢慢煎，煎至两面金黄即可。
灵芝王菠菜汤
准备材料：灵芝王、菠菜、豆腐、鲍鱼片、姜片、蒜末、清水、盐、鸡精。
做法：
1.菠菜洗净，切成段。豆腐切块。
2.灵芝王泡发后洗净切成小段。
3.锅中加入清水，煮开后加入姜片和豆腐，煮10分钟。
4.加入灵芝王和菠菜，再次煮5分钟，最后加入鲍鱼片，盐和鸡精调味即可。
结语
以上就是几道灵芝王的菜谱，希望大家可以在家尝试做出口感鲜美、健康营养的灵芝王菜肴，为家人制造更多健康美味的选择。
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