灵芝孢子烧排骨的做法(灵芝孢子烧排骨的简易美食做法) - 【泰山芝首】

灵芝孢子烧排骨的做法(灵芝孢子烧排骨的简易美食做法)

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介绍

灵芝孢子烧排骨是一道传统的中式美食。它将稀有的灵芝孢子粉与排骨完美融合,不仅具有美味口感,还有很多益处。

材料

排骨 500克

灵芝孢子粉 50克

生姜适量

蒜适量

盐适量

灵芝孢子烧排骨的做法(灵芝孢子烧排骨的简易美食做法)

料酒适量

老抽适量

生抽适量

白糖适量

香油适量

绿色蔬菜适量

步骤

1. 准备工作

首先,将排骨放入锅中,加水煮开,焯水后捞出备用。然后,将生姜切片,蒜磨成蒜泥备用。

2. 烹饪过程

将锅烧热,加油热后,加入生姜和蒜泥爆香,然后加入排骨煸炒至金黄色。接着,加入适量的料酒和老抽煸炒,待排骨表面变色后,加入适量的水。然后,加入灵芝孢子粉,翻炒均匀。接着,加入适量的盐、白糖、生抽,烧煮至排骨熟烂、味道入味。最后,加入香油开火,翻炒均匀即可。将烧好的排骨摆盘,配以绿色蔬菜即可食用。

功效

灵芝孢子烧排骨不仅味美,而且具有多种功效。首先,灵芝孢子具有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖、保护肝脏等多种作用。其次,排骨富含蛋白质、钙质等人体所需的营养素,有益于健骨强身。再者,灵芝孢子中含有多种有益元素,如多糖、氨基酸等,有助于改善人的身体健康。

结束语

灵芝孢子烧排骨是一道美味又健康的菜品,既有口感的享受,又能给身体带来不少益处。它的制作简便,所需材料也不难获得,值得我们在日常生活中尝试。欢迎大家一起来尝试此道佳肴,享受它带来的美味和健康。


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