灵芝煲鸭汤谱大全(鸭汤圣品:学会煲制滋补灵芝鸭汤!) - 【泰山芝首】

灵芝煲鸭汤谱大全(鸭汤圣品:学会煲制滋补灵芝鸭汤!)

xiaoqixiaoqi 灵芝孢子粉功效 2023-11-17 10012

灵芝煲鸭汤谱大全(鸭汤圣品:学会煲制滋补灵芝鸭汤!)

鸭汤是一道传统的滋补汤品,而灵芝则是具有非常高的药用价值的中草药。将二者结合起来煲汤,不仅可以让鸭汤更为滋补,还可以具有很好的养生效果。下面是几款灵芝煲鸭汤的谱大全,让您轻松学会如何煲制一款滋补又营养的灵芝鸭汤!

1. 灵芝老鸭汤

材料:

老鸭一只

灵芝10~20克

枸杞适量

盐适量

做法:

将老鸭浸泡在清水中,去掉血水,沥干备用。

将灵芝泡软备用,去掉灰尘。

取一个炖盅,把老鸭放进去,加入灵芝和枸杞。

再将炖盅加入适量的清水,大火煮沸后改为慢火炖煮2小时。

加盐调味即可。

2. 双菇灵芝鸭汤

材料:

鸭腿2只

灵芝20克

香菇适量

金针菇适量

姜适量

葱适量

料酒适量

盐适量

做法:

将鸭腿用开水焯烫,起锅备用。

将灵芝泡软备用。

将香菇和金针菇用清水清洗干净,备用。

取一个炖盅,把鸭腿、灵芝、香菇、金针菇、姜和葱放进去。

再将炖盅加入适量清水,加入料酒,大火煮沸后改为慢火炖煮2小时。

加盐调味即可。

3. 灵芝栗子鸭汤

材料:

老鸭半只

灵芝20克

灵芝煲鸭汤谱大全(鸭汤圣品:学会煲制滋补灵芝鸭汤!)

栗子适量

红枣适量

姜适量

葱适量

料酒适量

盐适量

做法:

将老鸭用开水焯烫,起锅备用。

将灵芝泡软备用。

将栗子剥开,红枣去核,备用。

取一个炖盅,把老鸭、灵芝、栗子、红枣、姜和葱放进去。

再将炖盅加入适量清水,加入料酒,大火煮沸后改为慢火炖煮2小时。

加盐调味即可。

4. 灵芝鸭腿汤

材料:

鸭腿2只

灵芝5克

党参5克

红枣适量

姜适量

葱适量

料酒适量

盐适量

做法:

将鸭腿用开水焯烫,起锅备用。

将灵芝和党参泡软备用。

将红枣去核,姜和葱切片备用。

取一个炖盅,把鸭腿、灵芝、党参、红枣、姜和葱放进去。

再将炖盅加入适量的清水,加入料酒,大火煮沸后改为慢火炖煮2小时。

加盐调味即可。

以上四款灵芝煲鸭汤既美味又好吃,而且非常适合秋冬季节食用。每道菜都有鸭的鲜美和灵芝的药用效果,有保健养生的功效,适合长期食用。快来尝试一下吧!


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