xiaoqi灵芝熬水怎么储存最好喝
灵芝是一种珍贵的中药材，被誉为“仙草”、“草中之皇”。熬制灵芝水常常是人们日常保健的必备功夫，而如何储存灵芝熬水以保证最佳口感便成为了很多人关注的问题。
第一步：及时过滤
在熬制灵芝水的过程中，有些人喜欢加入红枣、蜜枣、枸杞等材料，这就需要在熬好的灵芝水中过滤掉这些材料。及时过滤可以保证灵芝水的清澈不浑浊，口感也更加纯正。
第二步：储存方式
储存灵芝熬水最好选择无异味、无毒性的容器，例如玻璃、陶瓷或不锈钢等材质的容器。不建议使用塑料容器，因为塑料容器可能会带有异味并且有些塑料容器内壁不光滑，易滋生细菌。
储存时最好选择密封性较好的容器，避免灵芝熬水在储存过程中与外界空气、灰尘等物质接触，从而影响口感。
第三步：储存温度
灵芝熬水的储存温度应该在4℃-10℃之间，最好放在冰箱内保存。若是冬天家里温度较低，也可以将其放在阳光直射的窗户处储存。但是要避免长时间受热，以免灵芝熬水发酸、变质。
第四步：储存时间
灵芝熬水储存时间一般在48小时内为宜。在此期限内，灵芝熬水中的有效成分还没有大量分解，口感也最佳。若是储存时间过长，则灵芝熬水会变质、发酸，并且可能会产生酵母、霉菌等细菌，影响口感和药效。
第五步：每次食用量
每次食用量最好控制在250毫升以内。如果灵芝熬水一次饮用不完，最好及时将其储存。不建议到第二天再饮用，因为时间过长口感会变差、药效也会有所下降。
总之，储存灵芝熬水的过程中需要注意的地方很多，但这些注意点都能帮助你保证灵芝熬水的最佳口感和药效。只有在储存过程中严格按照规范进行，才能让灵芝熬水发挥最大的功效。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内最领先的，效果好且安全有保障。
