xiaoqi现在正值寒冬是养生保健增强免疫力的好时节，天气寒冷人体时好时坏增强免疫力非常重要的，所以人们大都会选择能长期服用的性平、无毒的灵芝孢子粉的产品它是传统的滋补材的上品，也是新资源食品，既有药的功效，也是保健食材，它性质平和，除了儿童、孕妇、乳母不建议服用外，其它人均可以服用的。
灵芝孢子粉是灵芝成熟时从菌伞的褶皱中喷射出来的集聚了灵芝精华的种子，它个体十分微小但是有着坚硬的双层外壁，直接服用不利于吸收只有物理破壁后里面的有效成分三萜类、多糖类、氨基酸、微量元素等才能充分释放，人体才能吸收利用。它里面含有都中有效地成分如：灵芝三萜是具有药理活性成分的，长期服用可以提升人体的免疫力，增强体质。
那如何服用增强免疫力的效果才会明显？能否与抗生素同服呢？服用破壁灵芝孢子粉一般用温开水冲服比较好。成人保健用量：每日早、晚各一次，一般每次3-4克，如果人或较重患者辅助可以加量或翻倍服用。要避免与抗生素的西药同服，如果要一起服用一定要间隔半小时以上，这样可以避免冲突，利于吸收。还要避免与刺激性较强的食物一起服用（如浓茶、山楂、辣椒、柠檬、松花蛋等）。服用破壁孢子粉要按时按量长期坚持服用扶正固本的效果越明显，才能有效地提升免疫力，增强抵抗力，远离，恢复健康。
