wanchao随着天气逐渐变凉，特别是处暑以后，天气逐渐由热转凉，而且早晚温差非常大，这样的天气非常着凉，因此提升免疫力是体质差人群当下非常重要的任务。如何提升免疫力呢?很多人早晚跑步、饮食更加规律营养，但是相对很多人来说，如果及时服用一些滋补品会有利于进一步提升免疫力，其中破壁灵芝孢子粉就是不错的选择，因为灵芝孢子粉中含有比例较高的灵芝三萜，但是要注意的是灵芝总萜和灵芝三萜并不相同，购买灵芝产品时一定要关注灵芝三萜的含量。
灵芝三萜和灵芝总三萜有什么区别呢?首先灵芝三萜是对身体健康非常有益的成分，其在灵芝孢子粉和灵芝孢子油中都非常常见，另外，灵芝三萜包含于灵芝总三萜中，也就是说灵芝总三萜中不仅包含灵芝三萜还包含其它萜，就像苹果和水果的关系一样，苹果属于水果，但水果还包含其它的品类，因此可见，总三萜数量高并不代表灵芝三萜数量也高，因此关注产品有效成分时还要要看清是灵芝三萜含量。
在哪里可以看到灵芝三萜的含量呢?我们通常买的灵芝孢子粉或灵芝孢子油都是国家正规保健食品，国家相关部门规定，灵芝孢子粉或灵芝孢子油包装上需要证明灵芝三萜的含量，因此如果购买相关灵芝产品，而且是带有小蓝帽的正规保健品，一定要看清“灵芝三萜”的含量。
