能扶正固本、增强免疫力的赤灵芝强身汤 - 【泰山芝首】

能扶正固本、增强免疫力的赤灵芝强身汤

xiaoqixiaoqi 灵芝孢子粉多少钱 2021-03-15 文章编号:-20021

  赤灵芝是药食同源的法定的材的上品,还是保健食材,性平、无毒适合长期养生保健滋补调理服用。泰山赤灵芝是道地药材的皇家供芝,有效成分含量超高,已走进百姓家的餐桌,可以制作灵芝药膳、灵芝汤来起到滋补、调理的药与食的功效,能很好地提升我们的身体免疫力,增强抵抗力让我们越来越健康。而灵芝和什么一起炖营养价值较高呢?

  下面来了解一下赤灵芝炖汤的制作方法。

  1.灵芝扶正汤:

  材料:乌龟一只,选含有孢子粉赤灵芝30克,(去核)大枣10枚,调料适量。 制法:先将乌龟倒入锅内,用清水煮沸,捞起后去甲壳及内脏,切块略炒,然后把大枣、灵芝一起放入瓦锅煲汤,加调料入味,关火即可。

  功能:可增强人体的免疫力、扶正固本,有效地防御抗的能力。

  2.灵芝强身汤:

  材料:灵芝含有孢子粉的(未喷发灵芝孢子粉的)20克、黄芪、黄精、鸡藤各15克,瘦猪肉100克。油、盐、调味品适量。

  制作:把以上的材料洗净倒入煲内,加适量清水猛火煲滚后文火再煲2个小时,加入油盐调味食用。每日一剂能益气健脾、、增强机体免疫力,提升抵抗力。

  灵芝入五经,坚持服用一段时间,对身体的心、、脾、、各个脏器起到明显的滋补调理的效果。在正值滋补的当下,有时间抓紧制作服用起来吧。