郭老师准备工作
在家种植灵芝需要一些基础的准备工作，首先需要一个适合种植灵芝的空间。可以在阳台、室内或者厨房等空间种植。其次，需要准备好灵芝种子、培养基、培养箱、喷壶等辅助工具。最后，需要注意生长环境的湿度、温度和通风情况，这些都会影响灵芝的生长。
种植步骤
首先，把培养基倒入培养箱中，然后把灵芝种子均匀的撒在培养基表面。然后用盖子密封好，将其放置在适合的环境中。其次，需要注意保持适宜的湿度和温度，一般来说，灵芝的生长需要保持在25-30℃的温度和90%以上的湿度。最后，需要每天用喷壶向培养箱内喷一些水保持湿度，并每隔一段时间换一下空气。
日常养护
在家种植灵芝需要日常的养护，可以每天早晚检查一次生长环境的情况，对于灵芝的栽培工作来说，最重要的是要保持适宜的湿度和通风。同时要注意定期更换灵芝的培养基，并在更换时做好消毒工作。此外，还需要注意防止害虫的侵袭，如出现害虫，要及时处理。
收获与保存
灵芝一般需要20-30天的时间才能成熟，成熟后需要采摘下来。采摘时要注意，把灵芝拨开后向下拧扯，不要直接拉，这样可以保护菌丝的生长。采摘后将灵芝放在通风、干燥的地方晾干，然后存放在干燥、阴凉的环境下，即可长期保存。需要注意的是，灵芝是一种药用菌，应该根据个人的体质和药性进行合理的使用。
总结
种植灵芝虽然需要一些基础的操作技巧和一定的耐心，但是对于喜欢DIY的人来说是一个不错的尝试。种植灵芝不仅可以获得一些基本的种植技能，还可以享受到亲手种植的乐趣，同时也可以享受到灵芝的营养和药效。如果您想开始种植灵芝，建议先了解一些基础的知识和技巧，以免在种植过程中出现不必要的错误。祝您种植愉快！
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
