xiaoqi土茯苓黄芪麦冬灵芝汤：保健健脾开胃的汤剂
土茯苓黄芪麦冬灵芝汤是一种中药汤剂，以土茯苓、黄芪、麦冬、灵芝为主要原料，具有保健健脾开胃的作用。其原料的选材和配比都经过了千百年的历史积淀和现代医学研究的验证，具有一定的安全性和疗效。
土茯苓
土茯苓是土茯苓科植物土茯苓的干燥地下茎。其主要功效为祛湿除痰、止咳平喘、健脾益气。在土茯苓黄芪麦冬灵芝汤中，土茯苓的作用主要是健脾益气、祛湿除痰。与黄芪、麦冬、灵芝共同发挥保健作用。
黄芪
黄芪是豆科植物黄芪的干燥根。其主要功效为补气养血、健脾开胃、益气填精。黄芪具有补气、固表、生津、益肾等功效。与土茯苓、麦冬、灵芝一起泡茶食用，可以起到补气益脾的作用，有助于保健和调理身体。
麦冬
麦冬是玄参科植物麦冬的干燥根茎。其主要功效为滋阴润肺、益精填髓、清心除烦。麦冬具有滋阴润燥、益肾填精、养心安神等功效。麦冬与黄芪、土茯苓、灵芝一起煮汤食用，可以起到清热润燥、养阴潜阳的作用。
灵芝
灵芝是多孔菌门真菌灵芝的子实体。其主要功效为调节免疫功能、抗肿瘤、保肝护肾、镇静安神。灵芝含有多种活性成分，如三萜类、多糖类、蛋白质等。灵芝与土茯苓、黄芪、麦冬一起煮汤食用，可以起到调节免疫系统、抗疲劳、抗衰老的作用。同时，灵芝还具有清热解毒、安神止痛、舒筋活血等功效。
土茯苓黄芪麦冬灵芝汤的做法
土茯苓黄芪麦冬灵芝汤的制作比较简单，其具体做法如下：
准备土茯苓、黄芪、麦冬、灵芝等材料，并将其洗净晾干。
将土茯苓、黄芪、麦冬、灵芝依次放入砂锅中，加适量清水煮沸后改小火煲煮数小时，直到药材煮烂为止。
加入适量的冰糖，再继续煮约20分钟左右即可。
待汤凉透后过滤出渣泡茶即可。
每日建议饮用1-2次，每次200-300毫升左右。土茯苓黄芪麦冬灵芝汤味甘香，热量低，是保健养生的好选择。
结语
土茯苓黄芪麦冬灵芝汤是一种适合广大人群饮用的养生汤剂，其含有的多种药材可以协同作用，发挥出更好的药效。但也需要注意用量和方法，不可过量或者乱用，以免影响身体健康。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
