郭老师什么是“三宝”？
“三宝”即为天麻、灵芝和川芎。天麻是一种中药材，具有安神、镇痛等功效；灵芝则是一种珍贵的中草药，被誉为“神仙草”，具有养心益智、调节免疫等功效；川芎则是一种常见中药材，具有活血行气、舒筋活络等功效。
天麻灵芝川芎为何受追捧？
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注脑力健康问题。而天麻灵芝川芎正是一种可靠的护脑食品，被越来越多的人所青睐。
首先，天麻灵芝川芎具有明显的护脑功效。其中，天麻能够改善脑部血流量，缓解脑供血不足引起的头晕、头痛等症状；灵芝则能够调节身体的免疫系统，增强身体的抗病能力；川芎则能够活血行气、通经络，对改善记忆力、预防脑血栓等都有显著的效果。
其次，采用“三宝”合力护脑，相互促进，功效更佳。天麻、灵芝和川芎都是中草药中非常常见的健脑食材，且功效互补，搭配使用更加有效。
哪些人需要天麻灵芝川芎？
天麻灵芝川芎主要适合以下人群：
需要提高记忆力和注意力的学生、白领人士；
患有脑血管疾病、头痛、头晕等脑部疾病的患者；
长期精神紧张、疲劳、失眠等的人群；
需要保护脑残损伤的人群，如职业运动员、特种兵、矿工等。
如何选择天麻灵芝川芎产品？
在选择天麻灵芝川芎产品时，一定要注意以下几点：
产品质量：选择正规生产厂家生产的产品，尽量避免选择劣质产品；
品牌信誉：选择口碑好、注重产品质量的知名品牌产品；
成分标签：选择标有天麻、灵芝、川芎等成分的产品，避免成分不明的产品。
天麻灵芝川芎的食用方法
天麻灵芝川芎可以通过饮食的方式摄入，也可以通过保健食品的方式摄入。在饮食方面，可以选择含有天麻、灵芝、川芎等成分的汤品、茶水、粥等；在保健食品方面，则可以选择含有天麻、灵芝、川芎等成分的保健品。
天麻灵芝川芎的注意事项
天麻灵芝川芎虽然对健脑有益，但还是需要注意以下几点：
注意剂量：不要贪多嚼不烂，要按照说明书的剂量服用；
不宜用于怀孕和哺乳期妇女；
患有肝脏疾病、孕妇、婴幼儿应禁用；
患有高血压、心脏病等人应在医生的指导下使用。
总之，天麻灵芝川芎作为一种健脑食品，在日常生活中的应用越来越广泛。但在长期使用时，也需要注意剂量和注意事项，以保证其护脑效果，为身体健康保驾护航。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
