xiaoqi人参鹿茸灵芝泡水的功效
人参、鹿茸、灵芝是中华民族传统的珍贵中草药，经常被用来调理身体和延年益寿。而以这三种中草药泡水喝更是具有诸多功效。
促进血液循环
人参是一种经典的补品，拥有非常高的滋补价值。其中的皂甙类物质能够扩张人体小血管，改善血液循环，对于容易手脚冰凉、疲劳缺氧的人来说，喝人参鹿茸灵芝水能够起到极好的调理作用。
增强免疫力
灵芝被誉为“神草”，其所含的多糖体和三萜类等物质能够帮助人体增强免疫力，调节免疫系统的功能。因此，经常饮用人参鹿茸灵芝水能够改善人体的免疫系统，预防疾病的发生。
滋补身体
鹿茸是一种珍贵的滋补品，含有大量的氨基酸、生长因子、多种维生素等。鹿茸能够滋养肝肾、强筋骨、补血气，是滋补身体的良药。与人参、灵芝一起泡水喝，能够更加有效地发挥鹿茸的滋补作用。
缓解身体疲劳
人体的疲劳主要是因为身体长时间处于高强度的工作状态，从而消耗了大量的能量，造成身体疲劳。而鹿茸富含大量活性物质和生物活性成分，具有抗疲劳的作用，能够帮助缓解身体疲劳。
提高睡眠质量
人参具有兴奋神经中枢、镇静神经末梢的双重作用。经常饮用人参鹿茸灵芝水可以改善人体神经系统的功能，降低兴奋程度，从而提高睡眠质量，帮助人们迅速进入深度睡眠状态。
改善皮肤问题
人参、鹿茸、灵芝这三种中草药都含有大量的抗氧化物质，能够抵御自由基的侵害，同时还能补充人体中的一系列营养素。饮用人参鹿茸灵芝水能够改善皮肤质量，缓解皮肤问题。
结语
总之，喝人参鹿茸灵芝水有非常多的好处，能够调理身体、滋补养生、缓解疲劳、改善睡眠、提高免疫力等等。当然，不同的人体质和健康状况不同，喝药前最好咨询医生或中药师进行指导。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
