推荐几道适合长期服用的灵芝药膳 - 【泰山芝首】

推荐几道适合长期服用的灵芝药膳

wanchaowanchao 灵芝孢子粉问答 2021-03-13 文章编号:-20037

  灵芝是名贵的材,野生灵芝非常的稀有,古代只有达官贵人才有机会享用。现在人工可以培育灵芝了,普通老百姓也有机会服用灵芝来保养身体,提高免疫力了。

  人工培育的灵芝的营养价值是不是要比野生灵芝低呢?其实不是这样的,泰山脚下的是一家专业的灵芝企业,现在已经有30年的灵芝种植经验了。的灵芝培育基地是仿照野生环境有机培育的泰山赤灵芝。

  整个灵芝的生长过程都是不打农药不施化肥,是非常的纯净安全的灵芝,而且还推出了一款有机金边赤灵芝,是在灵芝喷发灵芝孢子粉之前就把泰山赤灵芝采集下来晾干保存。泰山有机金边赤灵芝富含灵芝孢子粉,营养价值非常高,非常适合平时做灵芝营养药膳。

  这两道灵芝养生药膳做法简单,材料常见,可以试着做做看。灵芝土鸡固本汤,取的泰山赤灵芝1/3朵,土鸡一只,瘦肉100g,陈皮、生姜、大枣、枸杞、桂圆适量,放入砂锅小火慢炖一小时即可。这道灵芝药膳,做法简单,营养丰富,家里的老人孩子都可以服用,长期食用,可以提高免疫力、增强体质。还可以做鲜灵芝牛蒡汤。取鲜灵芝1朵。猪骨300克,鸡脚500克,鲜牛蒡1根,鲜姜2片。放到砂锅里面小火慢炖1小时,就可以享受美食啦。这道汤可以健筋骨,通便,美容养颜。