破壁灵芝孢子粉什么时候吃最好?

wangtingwangting 灵芝孢子粉问答 2020-04-24 99 0

破壁灵芝孢子粉什么时候吃最好?灵芝孢子粉一般一天吃两次,分别在早饭前与晚上睡觉前服用,早饭前吃有利于完整吸收有效成分,并保护肠胃,晚上睡觉前吃有利于促进睡眠,提高睡眠质量。不过对于灵芝孢子粉来说有效成分高,效果才更好,因此在吃灵芝孢子粉时一定呀注意保护其有效成分,灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分,也是选择灵芝孢子粉最主要的因素。根据国食药监局资料显示,国内灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平。在吃灵芝孢子粉时一般使用温水冲泡,水温不要超过60度,因高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分,从而影响效果,其次在吃灵芝孢子粉时不要与辛辣刺激性食物同食。

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