xiaoqi当下国内掀起了灵芝产品研发的热潮，灵芝孢子粉、灵芝孢子油、灵芝茶、灵芝口服液、灵芝冲剂等各种类型的灵芝产品不断涌现，灵芝作用功效有哪些?
《本草纲目》里面记录灵芝“久食轻身不老”，轻身就是让身体年轻，让长期服用灵芝的人拥有像年轻人一样的身体。人随着年龄增长，主要是身体的器官变老了，而且液也不像年轻人那么有活力，而灵芝中含有灵芝是三萜、灵芝多糖、微量元素、氨基酸等多种有益身体的活性成分。而且灵芝还有个大的特点就是可以补益五脏，它不像一般哪里有就哪里，也不是一般的营养品只对某一方面的营养不足进行补偿，而是从深处滋补调理，提升身体的免疫力，让身体整个系统平衡。
随着对灵芝研究的深入，灵芝产品针对灵芝的精华进行了提取或萃取，其中具代表的就是灵芝孢子粉和灵芝孢子油产品，灵芝孢子粉经过破壁后，可以让灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分更好的被吸收，灵芝孢子油是经过超临界萃取技术，使得灵芝三萜的含量更高，是适合需要快速提升免疫力的朋友服用。
了解了灵芝作用功效，还要选择适合的灵芝产品，但无论是选择灵芝孢子油、灵芝孢子粉、还是灵芝制剂、灵芝口服液等，还要掌握正确的服用方法，在服用灵芝相关产品时好空腹服用，这样吸收率更高，对健康更有益。
