灵芝孢子粉一般什么时候吃?怎么吃效果好?

wangtingwangting 灵芝孢子粉问答 2020-04-08 250 0

灵芝孢子粉一般什么时候吃?怎么吃效果好?灵芝孢子粉有利于增加身体的抵抗力,有美容养颜的作用,还可以抗癌防癌,促进睡眠等作用。灵芝孢子粉一般在早饭前与晚上睡觉前服用,早饭前服用,有利于有效成分完整吸收,保护肠胃,晚上睡觉前服用,有利于睡眠质量。其次,在吃灵芝孢子粉时要注意保护有效成分灵芝三萜,灵芝三萜是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键,我一直吃的是芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量是国内最高的产品,效果听不错的。我在吃的时候用温水冲泡,并且不与辛辣刺激性食物同食。

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