郭老师灵芝孢子粉是一种由灵芝菌丝体提取精制的营养物质，它可以改善肠道功能，增强免疫力，胃，使胃液中的酸分泌变少，功能更加健康，从而有效缓解胃。然而，灵芝孢子粉对于胃不好的人来说，服用方法和量要慎重，只有恰当的使用才能达到更好的疗效。
一、灵芝孢子粉的作用
1. 促进肠道功能
灵芝孢子粉可以促进肠道功能，增强肠道蠕动，促进消化，改善和，还可以肠道。
2. 增强免疫力
灵芝孢子粉可以增强机体免疫力，促进活性，帮助机体抵御外界和的侵害，防止发生，改善功能。
3. 胃
灵芝孢子粉可以有效削减胃酸分泌，减少胃痛，胃胀等症状，不仅可以胃，还可以帮助患者恢复消化功能。
二、灵芝孢子粉的服用方法
1. 适量服用
对于胃不好的人来说，服用灵芝孢子粉应避免过量，建议每天多服用2~3次，每次2~3克，可以用热水冲服。
2. 避免饭后服用
灵芝孢子粉服用时间在饭前半小时，这样可以让更容易被机体吸收，同时可以起到保护胃的作用，避免因过量服用引起胃痛。
3. 平衡膳食
服用灵芝孢子粉后要注意平衡膳食，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，这样可以有效保护胃黏膜，增强机体抵抗力。
灵芝孢子粉是一种营养物质，它可以改善肠道功能，增强免疫力，胃，使胃液酸分泌变少，功能更加健康，从而有效缓解胃。然而，对于胃不好的人来说，服用方法和量要慎重，只有恰当的使用才能达到更好的疗效。灵芝孢子粉应在饭前服用，每天2~3次，每次2~3克，可以用热水冲服，同时要注意平衡膳食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
