灵芝孢子粉长期吃的副作用有哪些？

灵芝孢子粉长期吃的副作用有哪些？根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。事实上绝大部分人服用灵芝孢子粉后也都是没有任何不良现象和副作用出现的，现在的研究数据也表明：灵芝孢子粉可以长期吃，长期食用安全无毒副作用。

灵芝孢子粉长期吃的副作用有哪些？不过，也有些人说在吃灵芝孢子粉时出现了上火、拉肚子等情况，就以为是吃灵芝孢子粉的副作用，其实这些反应在中医中称为瞑眩反应”，又叫反应，实际上是身体健康恢复的表现，所以不必停止服用灵芝孢子粉，坚持吃一段时间自然就会消失。因此，灵芝孢子粉是没有副作用的，可以长期坚持服用。

灵芝孢子粉长期吃的副作用有哪些？其实，灵芝孢子粉产品本身是非常安全的，只要按照医生指导和要求来服用，它并不会给你带来任何的困扰。不过，随着灵芝孢子粉市场的混乱，存在着很多质量不好或三无产品在销售，因此，在选择灵芝孢子粉时也要注意选择正规资质品牌，吃着也放心。目前，市面上知名度高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，正规资质品牌，有效成分含量国内高，同时具有：粉剂、胶囊剂产品，而且胶囊剂也是采用的植物胶囊，不用担心毒胶囊风险。