灵芝孢子粉排骨汤做法?一道滋补养生的家常汤? - 【泰山芝首】

灵芝孢子粉排骨汤做法?一道滋补养生的家常汤?

xiaoqixiaoqi 灵芝孢子粉问答 2023-05-13 文章编号:-20145

汤是中华饮食文化的重要组成部分,不仅是一道美食,更是一种滋补养生的良方。灵芝孢子粉排骨汤是一款适合秋冬季节食用的汤品,具有滋阴润燥、养心安神的功效,是一道非常适合女性和老年人食用的汤品。下面我们来介绍一下这道美味汤的制作方法。

1.排骨500克,灵芝孢子粉10克,红枣10个,姜3片,枸杞10克,盐适量。

1.将排骨洗净后焯水,捞出备用。

2.准备一锅清水,将焯水后的排骨放入锅中,加入姜片、红枣、枸杞,大火烧开后转小火炖煮1小时。

3.炖煮1小时后,将灵芝孢子粉加入锅中,继续炖煮30分钟。

4.加入适量的盐调味即可。

1.炖煮时需要注意火候,火太大容易煮干水分,火太小则无法煮出汤的香味。

2.灵芝孢子粉可以在炖煮的加入,这样可以保留灵芝孢子粉的营养成分。

3.适量的盐可以提升汤的口感,但是要注意不要加过量,以免影响健康。

灵芝孢子粉排骨汤是一款非常适合秋冬季节食用的汤品,具有滋阴润燥、养心安神的功效,是一道非常适合女性和老年人食用的汤品。制作简单,口感鲜美,是家庭中不可缺少的一道汤品。

灵芝是一种常见的材,具有调节免疫、抗、抗、降等多种功效。而孢子粉则是灵芝的一种重要部分,富含多种营养成分,是一种高效的滋补食品。今天我们就来学习一道灵芝孢子粉排骨汤的做法,让你在家也能享受到滋补养生的美味!

1. 灵芝孢子粉适量

2. 猪排骨500克

3. 红枣适量

4. 枸杞适量

灵芝孢子粉排骨汤做法?一道滋补养生的家常汤?

5. 生姜适量

6. 料酒适量

7. 盐适量

8. 水适量

1. 将排骨洗净,加入适量的水和料酒,煮沸后撇去浮沫,再用清水冲洗干净备用。

2. 将红枣、枸杞、姜片洗净备用。

3. 将煮好的排骨放入炖锅中,倒入适量的水,加入红枣、枸杞和姜片,炖煮2小时左右,直排骨呈现出鲜美的口感。

4. 在炖煮的过程中,加入适量的灵芝孢子粉,搅拌均匀,再炖煮10分钟左右即可。

5. ,加入适量的盐调味即可。

1. 灵芝孢子粉的加入可以根据个人口味来定量,但一般不宜过多,以免影响口感。

2. 在炖煮的过程中,可以适量加入其他蔬菜或食材,如胡萝卜、土豆等,增加汤的营养价值。

3. 炖煮时间要充分,以保证排骨的鲜美口感和灵芝孢子粉的营养成分充分释放。

总之,灵芝孢子粉排骨汤是一道美味又营养的家常汤,不仅口感鲜美,而且具有很好的滋补养生作用,适合各年龄段的人食用。大家可以尝试一下,相信一定会喜欢上它的。


灵芝孢子粉本身功效是很多的,所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉,消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉,那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位,服用效果特别好。