灵芝孢子粉食用量:身体健康人长寿 - 【泰山芝首】

灵芝孢子粉食用量:身体健康人长寿

访客访客 灵芝孢子粉功效 2022-12-08 文章编号:-20029

一提到保健食品,许多人都会想到由非常珍贵的材灵芝做成的灵芝孢子粉,有非常不错的调养身体的功效,那么,灵芝孢子粉食用量是什么呢?

灵芝孢子粉能起到十分滋补的作用,又因人体每天摄入营养成分的效率存在上限,所以每天摄入的食用量不宜过度,每天吃多少是因人而异的,需要使用者科学合理的服用。大多数情况下一天的服用量在4g到8g左右,一天两次,早晚饭前一小时空腹服用,服用周期好是一个月到三个月之间。

需要使用者注意的是,灵芝孢子粉并不属于药品,不能代替进行,可以用来搭配进行辅助,单独使用的话只能起到改善身体健康状态的作用,如果本身患有首先需要就医并且在医生指导下服用。

如今市面上的灵芝孢子粉,有许多不良商家的三无产品穿插其中,消费者在购买时,一定要擦亮双眼在选择购买,比如这款由养生保健专家韩教授推荐的芝素堂灵芝孢子粉,包装上明确印有“国食健字号”小蓝帽标志,产品的安全性是有保障的,而产品中有效成分的高含量则是生产商家一直履行的承诺。

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