访客灵芝孢子粉是一款可以强身健体，提高免疫力，促进肠胃蠕动的优质保健食品，被很多专家推崇，那灵芝孢子粉是空腹吃还是饭后吃呢？
灵芝孢子粉好还是饭前吃的，因为饭后吃的话，食物可能会影响灵芝孢子粉的吸收，所以还是饭前吃好。那什么情况下灵芝孢子粉建议饭后吃呢？如果空腹服用灵芝孢子粉时，肠胃感到不适，就可以改为饭后服用，以此来减少胃部的不适症状。
灵芝孢子粉具有扶正固本、健脾补、滋、、安神等作用，其中含有的灵芝三萜还能有效提高免疫力，如此优质的产品，市面上出售的厂家有很多，我们该如何从市面上选择优质的灵芝孢子粉呢？
首先我们要选择灵芝孢子粉有效含量高的，这样吃起来效果才会更好，芝素堂是国内少有的灵芝专业的牌子，它们家的灵芝孢子粉生长在泰山，无污染，不用农药与化肥，是真正的纯天然无公害产品，也是目前市面上有效成分含量较高的品牌，包装上有小蓝帽标志，符合国家对保健食品的要求，不用担心质量问题，可以放心食用，因此，芝素堂的灵芝孢子粉非常受大家青睐，还被很多专家和医生推荐过。
