灵芝孢子粉的功效和副作用，这些你还不知道吗？

最近风很大的灵芝孢子粉相信大家应该都已经听说过了，那么到底它有什么功效和作用呢？对我们人体有没有副作用呢？我相信这也是很多人都在关心的问题 。那么我今天就给大家解答一下心里的困惑吧

首先呢 ，灵芝孢子粉最主要的功效就是提高免疫力
，降低血糖血脂，安神抗疲劳等功效
。除了这些主要作用 ，还有很多其他类似保肝解毒等的其他作用。那么很多人关心它到底有没有副作用
，其实呢，灵芝孢子粉属于营养品 ，它是从调理人体的各个器官开始的，逐渐的修复各个器官的功能
，所以服用灵芝孢子粉对人体是没有副作用的 。不过因为它对人体作用的原理的原因，它更适合长期服用 ，因为它的功效在缓慢运行
，短时间内在表面上察觉不到什么效果
。

还有就是一定要选择有效含量高的产品，不然即使服用了也见不到什么效果。像 ”芝素堂
”的灵芝孢子粉就是很多养生人士的青睐 ，它不仅有效含量很高
，而且选用了植物胶囊壳，既方便了人们的服用 ，也更加安全 。