这几个灵芝孢子粉的功效你一定不知道，抓紧收藏起来。

随着灵芝 、人参和鹿茸等从前昂贵的滋补品走进千家万户 ，越来越多人认可灵芝类的保健食品
，这其中以灵芝孢子粉的风头最盛，许多人在家中也备着灵芝孢子粉 。大家所了解的灵芝孢子粉的功效基本是改善睡眠
、提高免疫力和降血压降血糖等 ，除此之外灵芝孢子粉的几个功效你知道吗？

1.美容养颜
。

早在《本草纲目》中就有“灵芝
，令人好颜色”的记载，经过现代研究表明 ，灵芝孢子粉可以抑制肌肤中黑色素的形成
，清除色斑，使人容光焕发 ，头发增加光泽。

2.改善便秘 。

灵芝孢子粉中含有大量纤维素，能够显著降低血清胆固醇
，并在肠道内与胆固醇的代谢产物结合成类固醇物质，借宿胆固醇的代谢
。并且 ，纤维素能够有效调节肠道内的微生态平衡
，促进胃肠蠕动，提高肠道动力。

3.缓解神经系统疾病 。

灵芝孢子粉对于人的中枢神经系统有调节作用 ，可以安定和镇静
，缓解神经衰弱以及神经紧张等症状
。

了解了以上灵芝孢子粉的功效，相信你也对灵芝孢子粉更加认可了 ，但是产生以上功效的前提是服用了正规厂家生产的灵芝孢子粉
，比如芝素堂灵芝孢子粉，拥有国食健字号的批文 ，安全性不必多说。并且芝素堂的培育基地位于中国泰山
，自古以来就是赤灵芝的产地，品质也是极高的 。