泰山芝首灵芝孢子粉是一种益处多多的保健食品 ，其主要功能有提高身体免疫力 ，辅助治疗心脾两虚，以及降血压，降血脂 ，降血糖等 。当然 ，要想实现这些功效，正确的吃法尤为关键 ，那么灵芝孢子粉怎么吃呢？
1 、干吃：灵芝孢子粉是粉末状的 ，是可以直接服用的 。直接食用的话可以更好的被肠道吸收营养，有些人直接口服会感到不适 ，那么也可以做成胶囊服用。
2 、冲水服用：冲水服用的时候最好用温水 ，因为温水冲服，水温控制在50度到60度之间 ，才能够充分溶解灵芝孢子粉 ，从而更好的被人体吸收。在水的选择上，最好是选择纯净水或者过滤后的水 。在冲泡时可能会带有沉淀 ，这是正常现象 。
3、煲汤：灵芝孢子粉可以用来煲汤 ，在食材上可以选择排骨、乌鸡等等，用小火慢炖，放一点调味料就可以了。
在服用灵芝孢子粉的时候 ，也要谨遵医嘱 ，不要自行用药 。除了要规范用药之外，要想发挥出灵芝孢子粉的功效 ，还应该选则品质好的灵芝孢子粉 。芝素堂灵芝孢子粉是一家专业生产的灵芝孢子粉品牌 ，其有效成分灵芝三萜的含量也是数一数二的，值得大家信赖。
