郭老师生活中越来越多人开始喜欢服用灵芝孢子粉，灵芝孢子粉是灵芝生长成熟期孕育出来的种子可以说是灵芝精华的所在，拥有很高的营养价值和药用价值，在许多上都有很好的作用，那么服用灵芝孢子粉有什么禁忌吗？下面一起来看看吧。
灵芝孢子粉对我们身体健康的好处是多方面的，其中主要的是可以帮助提高身体免疫力，包括常见的不足、下降、、慢性等还可以改善情况。还有一些人在特别期间包括、、手术都可以服用灵芝孢子粉来一起辅助调理用来提升免疫力。可以促进患者的，增进，使身体精神状态保持在清醒的状态下，从而有效的身体虚弱的情况发生。
纯正的灵芝孢子粉和灵芝一样，都是生活中食药两用的药食材。许多人在服用灵芝孢子粉的过程中，都担心会产生副作用，其实纯正的灵芝孢子粉是不存在任何的副作用的，虽然不会产生副作用但是也不代表大家可以随便的乱吃灵芝孢子粉哦。灵芝孢子粉的细胞壁是一种几丁质物质，人体很难吸收，长期大量的服用的话，会对肠胃造成一个较大的负担。因此，大家在选择服用灵芝孢子粉的话，好是选择那些已经破壁的灵芝孢子粉这样才更加容易肠胃的吸收哦。
还有就是灵芝孢子粉并不适合青少年儿童服用，还有对灵芝孢子粉成分的人群也是不适合服用的，孕妇在怀孕期间也是不建议服用的还有患者手术前后一周内、有大出的人群也不可以立刻服用。虽然灵芝孢子粉的性质平和可以和其他的食品、一起食用，但是为了避免不必要的麻烦，好是选择在服用的半小时以后再服用灵芝孢子粉。以上就是关于服用灵芝孢子粉的相关作用和服用禁忌的介绍了，大家以后在服用灵芝孢子粉之前，一定要先了解清楚自己的身体体质哦，以免引起不必要的麻烦。
