泰山芝首灵芝孢子粉可以提高免疫力增强体质，经常服用灵芝孢子粉有利于身体健康 。睡眠不好的人可以服用灵芝来改善吗？
灵芝是珍贵的中药材 ，具有扶正固本 、滋补强壮的功效 。《神农本草经》记载 ，灵芝，安神 ，利眠 、益精气。这表明灵芝有补气安神的作用 ，可用于心神不宁，失眠心悸 。灵芝性平，归心肝脾肺肾经 ，扶正固本 ，滋养五脏，保肝护肝 ，调节阴阳平衡 ，全面调理身体 。
睡眠不好的人非常适合服用灵芝孢子粉的。长期随眠不好的人容易精神萎靡烦躁不安，长此以往会导致很多其他疾病。所以一个好的睡眠对人体健康至关重要 。灵芝不仅可以补气安神改善神经衰弱失眠心悸 。更重要的是灵芝对人体是全面调理的 ，对神经系统、内分泌系统 、免疫系统都有很好的调理作用。所以服用灵芝孢子粉之后 ，人体的各大脏器功能改善，各大系统协调统一 ，人体就会经历旺盛 ，不觉疲乏 。
灵芝孢子粉的众多有效成分中，最主要的核心有效成分就是灵芝三萜 ，它也是灵芝孢子粉最主要的选择标准 ，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低 。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是 ，检验报告数值完全不可信 。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为最高 。
睡眠不好可以服用灵芝孢子粉吗？||失眠,神经衰弱
文章失眠|睡眠不好可以服用灵芝孢子粉吗？|版权归本站所有 ，转载请注明出处，本文链接地址：
本文关键词： 失眠
神经衰弱
