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赤灵芝｜赤芝与紫芝有什么区别｜赤芝和灵芝的区别

郭老师灵芝孢子粉功效 2021-08-27 文章编号：-20032

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　　在《神农本草经》中灵芝被列为上品，灵芝分为赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种灵芝。我们一般所说的灵芝就是赤芝和紫芝的和干燥子实体。但被药典列为法定材的只有赤芝和紫芝的子实体。灵芝含有丰富的多糖类、三萜类、蛋白质，含有17种氨基酸及有机锗。赤芝和紫芝同是药食同源之材，又有什么不同之处呢？

　　在《本草纲目》记载，赤灵芝--丹芝，性温，气味苦平、无毒，主胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘，久食轻身不老，延年成仙。紫灵芝--木芝，紫灵性平，无毒，微苦，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。

　　赤芝是多孔菌科，菌盖呈半圆形，形或近圆形，表面红褐色并有油漆光泽，菌盖上伴有环状棱纹或状皱纹，边缘较薄，往往向内卷曲。赤芝味苦平，因为赤芝中三萜类含量高，灵芝三萜味道比较苦，具有强烈的药理活性。经现代医学研究发现灵芝能入心、、脾、经，能补益全身五脏之气，能调节免疫功能，提高机体重要器官的系统，扶正固本，增强免疫力。所以,赤芝药理活性是强于紫芝的。

　　紫芝生长于洁净的山坡上，菌盖形状以半圆形，形或近圆形为主，但颜色呈褐色、紫黑色至近黑色，而菌肉则是均匀的褐色至栗褐色。紫芝味甘温紫芝带着些香菇的气味，味道比较淡，更容易入口，能增加菜品的养生价值，所以在美容、保健食疗等方面用的比较多。长期服用能延缓、扶正固本。

　　紫芝更适合用于日常食疗养生，而赤芝辅助各种或者等方面更有效果。灵芝的功效作用是非常广泛的，灵芝种类不同，作用也会有所不同。所以在购买时要明确自己的用途，这样才能做出合理的选择。

　　灵芝孢子粉的众多有效成分中，主要的核心有效成分就是灵芝三萜，它也是灵芝孢子粉主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，其产地就位于泰山山麓，灵芝三萜含量远远高于行业水平，是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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