泰山芝首都知道灵芝孢子粉对人体提高免疫力方面发挥着巨大的作用。那灵芝孢子粉食用多久才能有提高免疫力的效果呢？
灵芝孢子粉性平 ，没有不适宜人群 ，这一点不同于其他的一些保健品 。比如人参，味甘微寒 ，一般寒灵芝孢子粉性体质的人是不适合服用的 。人参归脾 、心 、肺经 ，大补元气，补脾益肺 ，生津 ，安神，但是人参的服用禁忌比较多 ，实证、热证忌服 ，阴虚火嗽吐血者慎用，忌铁器等等。
灵芝孢子粉食用多久才能有提高免疫力的效果灵芝孢子粉呢？灵芝归脾 、肾 、肝、肺 、心经，也就是对人体的几大脏器都有滋补作用 。人体各大器官功能正常化 ，人体的免疫力就提升了 ，提高免疫力之后就不容易生病 。人体会感觉睡眠踏实，食欲旺盛 ，精力充沛 ，不易疲劳，身强体健灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉食用多久才能有提高免疫力的效果呢？人体细胞更新都是有时间的 ，所以通过服用孢子粉来提高免疫力增强体质也需要遵循生命规律 。一般胃细胞更新一次大约7天 ，皮肤细胞更新一次大约28天，红血球灵芝孢子粉细胞更新一次大约120天 ，肝细胞需要更新一次大约180天哦 。在一年的时间里大约98%的细胞都会被重新更新一次。骨细胞的更新时间差不多需要7年 。今天的你和7年前可能完全不是一个人了哦！
灵芝孢子粉灵芝孢子粉食用多久才能有提高免疫力的效果呢？灵芝孢子粉提高免疫力之所以效果那么好 ，主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量 ，据国食药监局资料显示 ，灵芝三萜含量最高灵芝孢子粉的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上，在国内处于领先地位 。对于选择灵芝孢子粉的消费者 ，建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品。
灵芝孢子粉食用多久才能有提高免疫灵芝孢子粉力的效果呢？每个人体质不同 ，对灵芝孢子粉的吸收利用程度也不一样，一般三个月是一个改善周期 ，所以如果想吃灵芝孢子粉调理身体 ，一定要坚持长期连续的服用 。
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