xiaoqi尿蛋白高症状及其危害
尿蛋白高，是一种较为常见的脏，指尿液中的蛋白质含量过高，通常正常人体内尿中蛋白质含量不超过150毫克/24小时，在此范围之外就可以被称为尿蛋白高。该症状常见于、高等，可能会导致功能损害及尿毒症等严重后果。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉作为一种珍贵药食两用的天然食物，含有多种营养成分，如多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等。且灵芝孢子粉还含有一系列的活性物质，如靶向细胞、清除、增强人体免疫系统等功能。
灵芝孢子粉对尿蛋白高的作用
尿蛋白高是一种脏，而灵芝孢子粉在中医理论中被认为是有益于脏健康的食补之物。灵芝孢子粉含有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于调节人体蛋白代谢，降低液中的蛋白质含量。此外，多糖、酚酸类物质等成分具有增强分泌代谢功能，促进尿液中废物排泄的作用。
如何食用灵芝孢子粉
一般而言，尿蛋白高的人群适量食用灵芝孢子粉可以起到辅助调节作用。不同人群的服用剂量有所不同，如体寒体质的人建议慎重食用，建议咨询医生意见。多数人建议每天食用2-3克，直接送服或加入饮料中等。
搭配食用，效果更佳
尿蛋白高本身就是一种脏，营养调节不出效果，也难以今非昔比。因此，针对尿蛋白高的应该是全面的，除了适量的食用灵芝孢子粉外，还应该注意良好的饮食习惯，少食肉类、辛辣食物、咸味食品，多食水果、蔬菜等，同时保持适量运动，增强身体免疫系统，保持身体健康。
总结
尿蛋白高一旦发生，对身体健康十分不利，因此采取及时有效的手段非常必要。适量食用灵芝孢子粉可以起到辅助的作用，但同时也要注意饮食习惯、生活方式等，全方位地调节身体健康。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
