泰山芝首灵芝从古至今都是一种非常珍稀名贵的中药材 ，因为药性好 ，保健价值高而备受喜爱，成为了日常生活中理想的治病食疗保健食材，许多老年人都有服用灵芝来的习惯 ，长期坚持下来可以达到延年益寿的功效。灵芝虽好 ，但是并不是人人都适合食用的 。下面一起来看看，不适合吃7 、配合手术 、放化疗：促进术后康复；提高肿瘤患者对放化疗的敏感性和耐受性 ，减轻放所以 ，虽然当前市场灵芝孢子油产品品牌林立，但其真正的品质却大有差别 。普通消费者如何才能慧眼识珠 ，选的真正的灵芝孢子油精品呢？化疗引起的白细胞减少、食欲减退、呕吐 、脱发以及对肝肾损害等毒副作用。灵芝的那些人。
【什么人不可以吃灵芝？】
1 、怀孕三月内的孕妇最好不要服用灵芝
因为目前市场上的许多灵芝都是加工产品 ，其中不少的有添加物，这是因为大自然空气和水源受污染的主要原因 。孕妇三个月之前的胎儿正在发育阶段 ，因此不适合太过于滋补了 ，因此不建议在前三月服用灵芝 。如果孕妇要服用灵芝的话，那么最好在孕后期服用 ，这样不仅仅可以补充胎儿所需营养 ，而且还可以增强免疫力，见识孕妇疾病的发生。
2、容易动怒 、患高血压的人
灵芝有扩张血管的作用，经常吃灵芝的话很容易上火的 ，而且性情也很容易急燥 。如果性情本身就急燥 ，且很容易动怒的人，这个时候还吃灵芝的话 ，那么无疑3.灵芝子实体的形态特征和基本构造成熟的子实体是一个伞形的菇状物 ，呈紫红色，有时也呈棕红色 。其质地幼时韧肉质 、成熟变干后为木栓质 ，很轻。是火上浇油了 ，只会让进一步的加重病情了 。而且患高血压的人也是不建议服用灵芝的，以免导致高血压上升 ，从而影响健康 。
3、脾胃薄弱的人
灵芝内含的丰富灵芝多糖 、B一胡萝卜素 、甜菜碱等等元素等 ，还有许多其他的微量元素等，虽然这些元素对于肝功能有很好的保护作用 ，但是对于消化器官不是很好的患者来说会造成一种伤害 ，会因为这些成分消化难，而给身体消化器官带来很大的负担。因此对于脾胃虚弱的人来说，尽量的少吃些灵芝 ，否则会对消化器官造成很大的伤害 。
4、正在感冒发烧 、腹泻 、脾虚、身体有炎症的人
经常服用灵芝可以帮助提高身体免疫力 ，主要原因是因为它内含的灵芝多糖可以帮助吞噬病变的细胞；但是如果这种多糖成分应用在身体有炎症的患者上的话，那么只会起到相反的作用 。因为这个时候身体本身就处在一个抵抗的环境下 ，而本身消化灵芝与人参 ，灵芝与冬虫夏草都是很好的搭配方式用于保健养生，尤其是中老年人。功能跟不上的话 ，那么就会给身体带来反弹作用 ，也就是和虚不受补的道理是一样的 。因此建议大家在感冒，身体有炎症的时候不要吃灵芝 ，这样的话可以减少身体的伤害 。
【灵芝水可以天天喝吗？】
不可以。
一般情况下 ，大家只需要在身体比较虚弱的时候适量的喝些灵芝水就可以了，而且这个时候一定要坚持每天喝才有效果 ，否则的话是不建议天天去饮用灵芝水的。
当身体如果出现有病的情况下 ，而且还是属于感染方面的疾病，比如结核 、肺结核等，如果身体恢复日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱 、失眠、消化不良、咳嗽气喘 、老年性支气管炎等症 。以后 ，这个时候就应该停止服用灵芝水了 。
但是如果是一些慢性疾病的话 ，比如体质差 、精神压力大、亚健康等他，那么这样的情况下 ，那么最好的做法是长期建议服用 ，到健康了也不可以完全停止，最好的做法是减少饮用的次数 ，这样可以很好的预防旧疾复发的可能。
【服用灵芝水的注意事项】
1 、避免长期服用
一般来说 ，药材都是不适合长期服用的，因为比较是药 ，长期服用的难免会对身体造成一个损伤 ，而灵芝是恰恰相反的，如果想要利用灵芝来治疗疾病的话 ，那么一定要坚持服用一个月以上的时间；如果想要达到防治衰老 、美容养颜的话 ，那么可以连续服用三个月的时间，接着停止服用一个月后，再继续服用 ，这样循环的效果才会更加好 。
2、避免过量服用
灵芝服用方法有很多 ，比如可以炖汤 、泡酒 、煮水，还有许多人为了方便 ，更是把灵芝制作成片剂 ，这样可以方方便食用 。其实，每次服用灵芝 ，无论是哪一种食用方法 ，都切忌不要过量的服用。科学研究表明，过量服用灵芝会对身体产生很大的副作用 ，甚至还有可能导致死亡 。
灵芝虽然为著名的中药材 ，功效作用非常的好，但是服用的时候也需要注意自己是否为这些禁忌人群 ，如果身在其中的话最好避免不要吃灵芝；而且大家在吃灵芝的时候一定要注意 ，不可以过量服用或是长期服用，因为比较属于是中药材，避免给自己身体健康带来危害 。
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