免疫力｜灵芝孢子粉需要每天服用吗｜灵芝孢子粉的正确服用方法

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　　在日常的生活中 ，我们对于灵芝可能不会陌生，常常听到过
，关于灵芝的神话从古代还是一直流传下来，对于很多人来说灵芝是养生佳品 ，随着科技的发展
，我们知道了灵芝孢子粉是灵芝的种子，药用价值也是灵芝的几十倍 ，从而现代人们服用灵芝孢子粉的人群也越来越多
，当然疑问的声音也是有的，很多人不清楚灵芝孢子粉效果那么好 ，需要每天都服用吗？那么
，今天就请大家一起来了解一下灵芝孢子粉应该怎么吃?

　　灵芝我们都知道可以多服久服不伤身，那么灵芝孢子粉是灵芝成熟之后喷发的种子 ，遗传灵芝的全部物质和保健作用
，当然也是可以长期服用的 。因为灵芝孢子粉属于药食同源的滋补品，想要一下子就看见立竿见影效果也是不现实的呢 ，所以我们要坚持一段时间。其实，灵芝孢子粉做为一种保健品来说
，它不是西药对于身体是没有任何的刺激和副作用的，而且服用灵芝孢子粉 ，必须要经过服用足够的量和足够长的时间
，才可以真正的达到它保健调理的效果
。

　　但有的人会说，我就是单纯性的保健用 ，没有病情
，只是想提高一下免疫力，不用每天都吃吧 ，对于这样的情况
，也是可以稍微停服一段时间的，但并不建议每个时候都可以 ，春季和秋冬季节是最适合调理身体进行养生的
，因为，春季和秋冬季服用这个时候吃灵芝秋季跟冬季气温比较寒冷 ，这个时候服用灵芝孢子粉可以改善血液循环，缓解三高病人的高发情况。身体还可以更好的吸收灵芝的营养价值可以起到暖身的作用
，可以提高机体免疫力，改善体质 。如果想停段时间服用 ，建议可以再夏季
，夏天天气炎热，血液循环通畅服用的水果蔬菜和水量都是比较充足的 ，身体机能也会相对比较稳定

　　如果有亚健康情况和有慢性病的中老年人的话也是完全可以每天服用的
。只有坚持服用免疫力次啊会更加稳定
，以上就是给大家的建议可以根据自己情况而选择。

　　灵芝三萜是灵芝孢子粉最主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低 ，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高
，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证 。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是 ，检验报告数值完全不可信
。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5% ”
，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量最高的灵芝孢子粉品牌。

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