免疫力｜灵芝水中可以加入枸杞或者红枣吗｜灵芝可以加红枣枸杞吗

郭老师灵芝孢子粉问答 2021-08-02 文章编号：-20011

　　灵芝水中可以加入枸杞或者红枣吗|灵芝可以加红枣枸杞吗|免疫力

　　疫情当下，很多人都在宅在家里，此时提升免疫力是非常重要的，因此很多拥有健康意识非常强的人在为自己或者家人煎制了灵芝水，但是很多人可能会觉得灵芝水味道有些苦，此时是不是正常呢？

　　其实灵芝水是灵芝切片为主要材料煎制的水，用以代茶饮是有点苦味道，但是其营养价值还是非常高的，因此疫情当下，我们建议经常喝点灵芝水非常好，而且灵芝水营养丰富，并且对提升免疫力也有帮助。

　　小编还建议，如果觉得灵芝水味道有点苦，可以检点大枣或者枸杞，可以去中和掉一部分苦味，而且也加入了营养成分，对身体也是非常好。但是小编要提醒大家的是：灵芝水是养生水，不管是疫情当下还是日常，经常喝对身体有好处，但是不能用于服用等，因为灵芝水中的一部分营养成分会被的成份破坏掉，影响其营养价值。

　　疫情期间有充足的时间，此时陪伴家人不如为家人试着做一做灵芝水，材料非常简单，就是灵芝切片，大枣或者沟渠，加入适量的水煎熬就可以了，用量不限制，每天代茶饮就行了。

　　灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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