heku灵芝又称灵芝草、神芝、芝草 、仙草 、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株 ，它是以逝世倒木为生的木腐性真菌 ，对木质素，纤维素 ，半纤维素等杂乱的有机物质具有较强的分解和吸收能力 ，主要依托灵芝自身含有许多酶类，如纤维素酶 ，半纤维素酶及糖酶 ，氧化酶等，能把杂乱的有机物质分解为自身能够吸收使用的简略养分物质 ，如木屑和一些农作物秸杆 ，棉籽壳，甘蔗渣 ，玉米芯等都能够培养灵芝。灵芝的培养有许多办法 ，主要有椴木培养、灵芝木屑培养（和养蘑菇差不多）和原木培养等 。
关于糖尿病人主张用紫灵芝，紫灵芝对降血糖，防治糖尿病的并发症有特殊的作用 ，国内紫灵芝以仿野生原木紫灵芝为最 ，仿野生也能够，野生最佳 。
现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质 ，能够调节 、增强人体免疫力 ，对神经衰弱 、风湿性关节炎、冠心病 、高血压 、肝炎、糖尿病 、肿瘤等有杰出的协同医治作用。最新研讨标明：灵芝还具有抗疲劳，美容养颜 ，推迟变老 ，防治爱滋病等成效 。现代的药理药化和临床标明，灵芝子实体中药效成份有机锗和多糖 ，它能使血管循环疏通 ，红血球携氧功用增强，然后促进推陈出新 ，推迟变老 ，并与体内污染物 、重金属离子结合而排出体外 。
灵芝中多糖，可增强人体免疫系统，对神经系统、血夏季养生的几种瓜类 西瓜 是瓜果之首 ，不仅具有食用价值 ，而且医药价值颇高，是消暑 、解渴 、利尿之佳品 ，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时 ，抱着西瓜睡觉，液循环系统、分泌生殖系统均有综合性作用 ，对高血压、血管硬化 、脑血栓 、气管炎及癌症均有作用 。灵芝以全体成份的作用来调整人体生理机能正常化 ，无任何近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂 、恢复血管弹性 ，在心血管病的防治方面 ，甚至比人参还有明显的优势 。副作用，是传统的真菌药物和健康食物。灵芝是迄今发现的 、既有显著的抗肿瘤活性又无任何毒副作用的中药珍品 。
在几种灵芝培养办法中以“原木 ”饲养为最好 。科学研讨标明“原木 ”扶植的灵芝养分价值更高。由于原木自身的养分成分足够均衡 ，能保证灵芝自身的养分足够均衡 。而将培养灵芝的椴木放在适合的自然环境中 ，则成长出来的灵芝就愈加挨近野生环境的天然了 。
原木灵芝培养的优点是：成品率高、合格率高；灵芝子实体伞盖大 、厚 、色泽鲜亮；含灵芝多糖、有机锗 、硒丰厚；没有农药残留，重金属含量低。
其实，比较于纯野生灵芝而言 ，人工原木培养的灵芝质量也是更好的。由于原木培养灵芝能够操控成长条件 ，质量较野生灵芝安稳安全，且无任何副作用 ，其实不放入炖盅内 ，加入灵芝片 、料酒、精盐，味精 、白糖 、姜、葱 ，上笼蒸炖熟入味 ，出锅拣去葱姜即成 。灵芝炖鸡汤补中益气是每种野生灵芝都可服用的，野生灵芝没有通过精心培养和照顾 ，质量很差 。另外 ，灵芝采摘机遇对其成效影响巨大。灵芝自子实体构成到老练需数月，在挨近老练时若未经采收 ，则有效成分将渐渐降低 ，最终木质芝人堂破壁灵芝孢子粉怎么样化而失去活性 。野生灵芝的采摘机遇无法正确把握，因而，野生灵芝的质量差异性很大 ，总体使用作用差 。因而 ，通过人们操控的野生环境下成长的灵芝较纯野生成长的灵芝愈加安全健康。
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