服用灵芝孢子粉有什么注意事项吗

hekuheku 灵芝孢子粉价格 2021-03-09 376 0

  灵芝孢子粉是一种食用菌类营养保健食品,长期服用具有提高身体免疫力的作用 ,无论是对我们健康养生还是亚健康或者病人调理身体都非常适用 ,那我们在服用灵芝孢子粉时有没有什么需要的地方呢?

  灵芝孢子粉的来源是成熟灵芝子实体的种子,而灵芝本身无特殊禁忌。像我们现在吃的很多灵芝孢子粉都是经过破壁之后的,因为灵芝孢子细胞外壳非常坚硬 ,如果不破壁的话身体是无法吸收其内部的营养物质的,所以对破壁的灵芝孢子粉来说,在食用过程中还是有很多需要注意的地方的 ,比如需要温水送服,忌高温;这一点同样适用于灵芝孢子粉的储存 。同时服用灵芝孢子粉时不要一同饮用咖啡 、茶水等等,也不要和性质寒凉的食物一同服用 ,以免影响效果,比如绿豆,萝卜等;如果还在用药期间 ,和药物也要至少间隔开半小时到1小时左右的时间 。

  灵芝孢子粉是属于食用菌类,和其他药物之间是没有冲突的。无论是在服用中药汤剂期间,还是在用降压药 ,优甲乐或者降糖药 ,或者放化疗期间,其实都可以服用灵芝孢子粉,对药物没有任何的冲突 ,灵芝孢子粉就是单纯的提高身体免疫力,增强人体免疫力和体质的,尤其特别适合身体已经受损的病人来服用 ,对病人来说,单一的治疗是远远不如“治养结合”的,治疗加保养才能真正的让身体康复的更快。

  另外灵芝孢子粉是需要连续服用的 ,不要吃一段时间没感觉就停服了,这样是很影响效果的,建议最低服用3个月时间 ,有条件的可以长期服用,效果更佳 。

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