免疫力｜破壁灵芝孢子粉需要坚持服用吗？｜破壁灵芝孢子粉的禁忌

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　　很多人不明白保健品和药品的区别，总认为保健品应该和药品一样 ，服用了就会看到效果
，而实际则不是，保健品是保健食品 ，是按照国家相关规定研制的对人体无毒副作用的产品，因此其作用并不像药物那么立竿见影
，而是通过深层次滋补达到一定的作用。就像追求健康的人都熟悉的灵芝孢子粉一样，拥有国家正规批号的灵芝孢子粉属于国家正规的保健品 。

　　灵芝孢子粉是否可以长期坚持服用呢？这里小编想提醒广大的追求健康的朋友们 ，灵芝孢子粉属于国家正规的保健食品
，只要长期坚持服用才能达到增强免疫力的目的
。特别是对于免疫力低下的人群来说，提升免疫力需要一个长期坚持的过程 ，只有身体各个系统都达到一个相对平衡的状态
，身体这道强大的防御屏障--免疫力才能重新恢复到健康的状态，因此灵芝孢子粉也是通过其有效成分慢慢的在调理身体 ，而不是短时间就能达到一个理想的状态的。

　　长期服用灵芝孢子粉每天的用量是多少呢？是不是每天加量短时间就可以实现增强免疫力的目的呢？因为每个人的吸收能力有限
，所以每天摄入的灵芝孢子粉最好在5克左右即可，如果加量可提升到8克左右 ，也就说日常保健量在5克左右即可
，如果免疫力特别低可以提升到8克左右，但是贵在坚持服用是非常重要的 ，而不是仅仅每天仅看数量 。

　　灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键
，灵芝三萜含量高，效果也就越好。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分 ，有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准
。国内诸多灵芝孢子粉品牌中
，灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5% ，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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