灵芝鸡骨草煲汤做法和食疗价值

　　灵【服法】每日饮2次，每次饮l5～20毫升。【功效】适于久咳 、多痰
、肺虚气喘及消化不良等症 。灵芝白酒【原料】灵芝30克 ，白酒500毫升
。【制法】灵芝切成片后置瓶中
，倒人白酒，封口浸泡7日。【服法】日服2次 ，每次l0～20毫升 。芝是一种生长在原始森林中的名贵滋补中药材
，而鸡骨草则是南方地区非常常见的一种野草，多生长在野山林地中 ，为客家地区常见的清热解毒的煲汤材料
。那么
，今天在这里就给大家介绍下，关于灵芝鸡骨草的煲汤做法 ，大家一起来看看此汤的营养功效。

　　一、【灵芝鸡骨草煲汤】

　　材料：灵芝50克 、鸡骨草300克
、猪瘦肉适量、蜜枣3个 、生姜3片
、食盐适量 。

　　做法：

　　1灵芝黑白木耳汤滋补肺、胃，活血润燥
，强心补脑，克防癌抗癌 ，降血压血脂
，预防冠心病
。 、灵芝洗净，切成小块 ，鸡骨草剁成段
，洗净，瘦肉洗净 ，切成小块;

　　2、大煲里放入清水
，将瘦肉放入煲里，再将灵芝 ，蜜枣与姜放入煲里
，然后再放鸡骨草;

　　3
、加盖煮沸后，转中火煲2小时即可。

　　二、灵芝鸡骨草汤的食疗价值

　　灵芝鸡骨草汤 ，是广东民间非常有名的中药食疗汤品，有很好的护肝解毒的功效 。

　　灵芝对人体中枢神经系统有很好的调节作用
，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱 、失眠患者来说是非常好的治疗药材 ，同事灵芝对于治疗和预防各种肝脏疾病都有很显著的功效
，在治疗急性病毒性肝炎
、肝硬化、提高肝脏解毒方面的效果是非常好的；

　　鸡骨草利於口鼻機能，能增強意志 ，培養悍勇的個性。有益肺气
，利于口鼻机能，能增强意志 ，培养悍勇的个性
。並且能安魄氣（魄指的是精神意識活動）。并且能安魄气（魄指的是精神意识活动） 。長期服用
，能輕身，年老後不會變得老態龍鍾 ，能延年益壽
，成為神仙
。，则具有具有清热利湿 、祛瘀
、解毒、止痛 、舒肝散瘀
、清肝明目之功效；猪肉性味甘平 ，主要功能是补脾、润燥 、养肺
、强身等；三者合为汤，更具有清热它所含的疾病范围相当广泛
，包括老年人各个系统易发生的疾病。如呼吸系统、心血管系统 、消化系统、泌尿系统
、内分泌系统、神经系统等 。灵芝扶正固本， 、利湿
、舒肝、健脾的功效 ，而且排毒效果也是非常之好的
。

　　所以灵芝三萜与癌细胞之间没有剂量的关系
，亦即没有“吃多少，死多少 ”的关系 ，因为它是透过活化免疫系统的作用
，来达成抗癌的目的，而这种活化免疫系统的作用 ，即中医所谓的“扶正固本
”。

　　文章灵芝鸡骨草煲汤做法和食疗价值版权归本站所有
，转载请注明出处，本文链接地址：

　　本文关键词： 鸡骨草

　　灵芝

　　功效

　　切成

　　解毒