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　　灵芝是一味比较名贵的中草药，也是可以药食同源的新资源产品之一，自古在《神农本草经》中被列为上品：上品，主养命，久食轻身不老。经过现代科学的发展，灵芝不再单纯用于，同时也是一款非常好的保健食品，根据灵芝所含的有效成分，灵芝的作用功效非常广泛，用处很多。

　　灵芝先是用于救人，并且一般形容灵芝“起死回生”，主要是其安神的功效，对于很多身体虚弱的人有非常强的调节免疫力的功效，《本草纲目》注灵芝：性平，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。现代《药典》记载灵芝：安神，止咳，强身健体。都非常详细的记载 了灵芝的作用，功效，用途广泛。

　　随着现代人的保健意识的增强，已经不是只有生了才想起来用灵芝，而是逐渐重视的重要性，平时增强体质抵抗更胜于的，将抵挡在体外，这也是中医一直推崇的“未先防，既防变”的观点，因此灵芝逐渐在日常生活中用于了人们的保健，强身。

　　经现代药理研究，灵芝中的生物活性成分比如灵芝三萜，多糖等成分具有显著增强机体免疫力的功能，坚持长期食用不只是可以修复免疫力，尤其对供不好，以及损伤，性中毒等有非常高的保护和修复促进作用，能够促进，增加液供氧能力，促进有毒代谢物质的排泄，因此非常利于人群，以及不好的人群服用，更适合人体日常的保健应用。

　　经研究同时发现，灵芝中所特有的灵芝酸等成分，不只是可以提高人体免疫力，同时能够抑制体内组胺的释放，松弛气管平滑肌，因此特别适合患有性、支气管的人群平时的保健服用。这两种都和有关，尤其预冷发作明显，因此，平时积极服用灵芝提高机体免疫力，减少组胺的释放，同时注意保暖，是可以很大程度的减少这两种的发作次数的，无副作用，作为，效果显著。

　　另外灵芝中含有的核苷类，氨基酸等成分，能够促进递质的传递，促进对营养的吸收，保持正常的生理功能，因此特别适合对于紧张引起的，，免疫力下降经常的人群服用。质量提高之后，人体无论精力，体力，面色还是气质都会有不同程度改善，因此也特别适合年龄大的人群服用，以及美容人士的辅助。

　　灵芝作为药食两用的多孔菌科真菌类，是为数不多的保健佳品，安全性平无副作用，适合大部分人群服用。

　　常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

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