免疫力｜吃灵芝孢子粉中途能停吗？｜女人长期吃灵芝孢子粉

郭老师灵芝孢子粉功效 2021-07-26 文章编号：-20019

　　吃灵芝孢子粉中途能停吗？|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

　　很多人出现各种各样的身体问题主要是因为免疫力低，如果身体的免疫力增强了身体体质就会增强，这时除了要按时锻炼身体以外，适当的服用一些滋补品也是不错的选择。像灵芝孢子粉就是不错的选择。

　　灵芝孢子粉是灵芝的精华，灵芝自古以来被奉为神草、瑞草，健康价值一直深受认可，但是滋补品和不同必须要坚持服用一段时间才可以，而且要注意灵芝孢子粉的服用方法：

　　1.早晚各服用1次，每次好在2克左右。

　　2.服用时如果直接冲服孢子粉，将胶囊壳已去掉，好用温水冲服，以免破坏灵芝孢子粉中的营养成分。

　　3.服用质量好的灵芝孢子粉，如何辨别灵芝孢子粉的质量?

　　①闻气味：优质的灵芝孢子粉有明显的清香味道，质量差些的会有霉味。

　　②看颜色：优质的灵芝孢子粉为深棕褐色，颜色过深和过浅质量差些。

　　③尝口感：纯的灵芝孢子粉基本没有苦味，如果添加了灵芝提取物就会有苦味。

　　④试手感：细腻、光滑、优质的灵芝孢子粉因为有油份所以可能会粘成小块，但用手一搓就会开。

　　⑤冲开水：质量好的灵芝孢子粉沉降很快，质量差些的容易悬浮。

　　国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。

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