体虚的人可以吃灵芝孢子粉提高免疫力吗？

　　当代社会，生活节奏非常快 ，很多朋友缺乏锻炼、经常熬夜 、饮食不规律
，导致身体素质下降很多，整个人看起来没有精神 ，呈现出一种体虚的亚健康状态
，近日有朋友咨询小编，体虚的人可以吃灵芝孢子粉提高免疫力吗？

　　体虚的人可以吃灵芝孢子粉提高免疫力吗？ 首先可以明确的是体虚的人是可以吃灵芝孢子粉的 ，灵芝是一种非常珍贵的滋补药材
，关于其功效早就在我国古代有了明确的论述
。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平
、味苦、无毒 、主治胸中结
、益心气、补中 、增智慧
、坚筋骨、利关节 、好颜色
、治痔，久服轻身不老 ，延年神仙
”
，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用 ，适合长期服用，而性平一词也表明了灵芝的药性为平
，不是寒性也不是劲补，会温和滋补 ，让您慢慢获得益处。

　　体虚的人可以吃灵芝孢子粉提高免疫力吗？灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华所在
，它的外壁有几丁物质包裹，直接服用人体很难有效的吸收里面的营养物质 ，只有破壁后里面的营养物质灵芝三萜、蛋白质 、氨基酸、微量元素
、有机锗、灵芝多肽等才能释放出来
，人体才能有效的吸收 、利用其营养成分 。其中的灵芝三萜是具有药理活性的有效成分，它的含量的多少 ，直接决定了灵芝孢子粉的品质
，含量越高，提高免疫力效果越好
。

　　体虚的人可以吃灵芝孢子粉提高免疫力吗？灵芝三萜是灵芝孢子粉独有的药理活性成分 ，灵芝孢子粉的功用很多都与其相关
，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，据国食药监局资料显示 ，灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上
，在国内处于领先地位。目前，除了中国 ，其他灵芝产业发达的国家
，如日
、韩也已将灵芝三萜作为衡量灵芝质量的主要标准 。对于选择灵芝孢子粉的消费者，建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品
。

　　体虚的人可以吃灵芝孢子粉提高免疫力吗？ 经过现代医学研究证实 ，灵芝孢子粉具有提高免疫力的功效
，非常适合免疫力低下的人群服用，体虚的朋友多数会伴随着免疫力低下的问题 ，所以经常服用灵芝孢子粉有助于体虚的朋友提高免疫力
，促使体内循环更和谐，进一步恢复精神饱满的状态 ，所以体虚的朋友不妨试试服用灵芝孢子粉吧！

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