heku服用灵芝孢子粉 ，安全度过更年期|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力,失眠
女人长期吃灵芝孢子粉|央视辟谣灵芝孢子粉|灵芝孢子粉多少钱一克|灵芝孢子粉的正确吃法|灵芝孢子粉长期吃害处|灵芝孢子粉癌症加重
女人更年期是必须要经历的一个阶段 ，也是比较残酷的一个阶段，之所以这么说是因为女人更年期期间会出现内分泌失调、月经紊乱 、失眠，抑郁 、烦躁、易怒等各种心理和生理上的问题 ，而灵芝孢子粉具有全面调理身体机能的作用 ，下面我们就来关注一下服用灵芝孢子粉对更年期女人的好处有哪些？
虽然说更年期是躲不过的，但是更年期脾气暴躁我们可以选择拒绝。除了适当放松心情 ，保持乐观开朗的心态之外 ，还可以通过服用灵芝孢子粉来缓解 。灵芝自古都是被称之为上药，具有很好的增强免疫力的效果 ，其实对更年期的预防与调理也是非常有效的 。灵芝孢子粉除了可以延缓衰老 ，从而调节神经、内分泌 、免疫这三大系统来改善更年期相关的症状。因为灵芝孢子粉还具有镇静安神作用和免疫调节作用，也有助于改善更年期期间的睡眠和情绪不好情况并增强免疫力。
其实女人服用灵芝的好处远不止如此 ，女性服用灵芝孢子粉还可以保护肝脏 ，女性很多时候会因为情绪的激动以及精神抑郁 、焦虑等大动肝火而导致肝脏受到损伤，可以通过服用灵芝孢子粉来进行调整 。灵芝孢子粉还可以提高人体的免疫力 ，特别是很多女性身体比较弱 ，总是容易受到感染，比如容易出现感冒等疾病，可以通过服用灵芝孢子粉来提高这方面的抵抗能力 。还有就是可以美容养颜 ，灵芝在本草纲目中就有记载 ，具有增智慧、好颜色的功效。也就是说灵芝可以美容养颜保持皮肤的水分而且可以保持肌肤的弹性，使肌肤一直处于湿润细腻的状态 ，并且可以抑制肌肤中黑色素的形成和沉淀 ，清除色斑增加光泽等功效 。
所以说更年期的女性在这个期间不要过于焦虑，除了自己本身放轻松之外 ，也要注意适当运动和健康饮食 ，也可以搭配服用一些灵芝孢子粉来进行养生保健，调理身体机能的不适 。
业内普遍认为 ，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的唯一标准。日本 、韩国 、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区 ，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准 。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中最高的就是芝素堂灵芝孢子粉 ，其灵芝三萜含量高达5.5%是国内的最高水平 。
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