wanchao另外，由於正气不足，极容易疫毒，所以，流行的主要原因就是大众不良的饮食习惯。就是说，国家不能完全顺应消费者的饮食习惯，对百姓日常生活加以正确的引导，才是的关键。
【导读】在修正破壁灵芝孢子粉评价《白蛇传》故事里，白蛇显形吓死了许仙，所以便盗取仙草来救相公。这仙草，名曰灵芝。现代社会飞速发展，随之升温的还有人们对高品质健康日子的需求。灵芝，因具有摄生和药理的两层成效，故而在保健摄生市场上备受推重。
灵芝清补汤
材料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。
制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再参与排骨，文火煮三小时，捞出布袋，再加盐调味，每次250～300毫升，吃肉喝汤每天1次。可清润提神，健脾开胃。
灵芝蹄筋汤
材料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜等常规塑料袋可装干料0.25公斤～0.3公斤。装袋时用手压实，料面要平，然后用锥形木棒从料面中央扎一直径2.5厘米的通气孔，袋口塞好棉塞，包一层牛皮纸。调料适量。
制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。可健脾安神，益养，适用于缓慢、不振、体虚乏力、【功效】。【配方】灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。【制法】先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。【用法】去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。灵芝猪肉汤灵芝蚌壳【处方】灵芝l00克，钩藤l05克，夏枯草1.25克，海蚌壳350克，枸杞叶、陈皮各70克。衰弱等人群。
灵芝饮品
整芝切片后加清水放置文火中炖煮二小时，取其汁参与蜂蜜后即可饮用。
灵芝陈皮老鸭汤
材料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。
制作方法：先将老鸭剖洗洁净，去毛、去内脏、去鸭尾，斩大件，灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗洁净，然后将以上材料一同放入现已煲滚了的水中，用中火再煲三小时，用少数盐调味，即可佐膳饮用。可行气健脾、燥湿化痰、滋阴补虚、利尿消肿。
更多灵芝价格、灵芝采购、灵芝批发、灵芝种植、灵芝加盟请进入灵芝炖蘑菇--白【功效】白。【配方】鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。【制法】将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。中国灵芝产业网
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本文关键词： 灵芝
陈皮
黄芪
制作方法
摄生
