产后适合服用灵芝孢子粉吗？

　　很多产后的女性朋友身体会比较虚弱，那么此时适不适合服用灵芝孢子粉来调养身体呢？会对身体有什么好处吗还是会带来副作用呢？

　　女性在怀孕生产期间会消耗大量的能量，如果营养不能及时的补充的话，会导致体力下降，尤其是产后整个人体的机能会急速下降，免疫力也变差，此时及时的给人体补充营养就是非常关键。如果说产后还在哺乳期间的话那么好还是不要服用灵芝孢子粉了，因为婴儿会通过乳汁吸收母体的营养包括灵芝孢子粉，很有可能会使婴儿的营养过剩，不能耐受，此时只需要每天多从饮食方面合理搭配及时补充营养就基本可以的了。如果说产后不哺乳的话那么倒是可以服用灵芝孢子粉的，因为灵芝孢子粉的营养价值非常高，并且对人体没有任何的副作用。它里面含有大量的营养物质成分，可以有助于提高产后的身体体质，具有补益身体的良好功效，能够帮助产妇更快的恢复体力，并且还可以有助于调节产后的内分泌，使身体内环境更稳定，也有利于保持良好的情绪。

　　产后的很多新手妈妈会把更多的精力给到宝宝，但是同时也要注意保养自身的身体，只有自己的身体素质好了，也才能够有更好的体力去照顾宝宝，一定要及时的补充各种营养，以备有更好的身体、精神状态回归到将来的工作中。