heku哪些人不能吃灵芝呢？灵芝被人们认为是具有＂养命＂功灵芝首乌汤 在中国民间传说中 ，像灵芝一样有着众多神奇故事的中药材当选何首乌了。何首乌与灵芝 ，承载了太多人们对美好生活的追求 。《本草纲目》记载：何首乌一名野苗，二名交藤 ，效的所以我们等于是在吃一个平衡的成分 ，来做人体内部不平衡的调整 。到目前为止，破壁灵芝孢子粉被认为是灵芝三萜和灵芝三萜，灵芝酸以及微量元素的最佳载体 ，＂神仙草＂ ，哪些人不宜吃呢？
灵芝性平没有任何副作用，适合所有人群服用 ，除非是灵芝过敏的不适合食用 戒吃辛辣 、油炸 、烟熏食物如烧烤等 ，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒 ，少饮浓茶 、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜 、香菇等 。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症 ，建议多吃；
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