郭老师现在人们的保健养生意识是越来越高，尤其是今年的新冠疫情让人们深刻体会到健康的身体才是奋斗的目标，而现在在众多保健品中灵芝孢子粉受到了越来越多人的认可与肯定。免疫力是人体自身抵抗的盾牌，而灵芝孢子粉中独有的药理活性成分灵芝三萜就能够帮助人们全面的提高免疫力，只有免疫力强了才能更好的抵挡入侵，减少生的几率，因为很多都是因为长期的免疫力低下而引起的，可见提高免疫力是尤为重要的，而选择服用灵芝孢子粉来全面提高免疫力就是明智的选择。
灵芝孢子粉提高免疫力一般需要吃多长时间？灵芝孢子粉是属于药食两用的，所以用量上即使稍微加大剂量服用，也不会起到任何副作用。当然服用方法上也是需要注意的，破壁之后的灵芝孢子粉已经可以由人体直接吸收，如果长期遇到空气或者高温就会氧化，所以一些大品牌都是灌装胶囊的。服用的话建议直接使用六十度左右的温开水送服即可，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。所以破壁后的灵芝孢子粉就需要避免高温，不管是用温度过高的水冲服破壁灵芝孢子粉还是高温下存放，都会导致灵芝孢子中的有效成分灵芝三萜成分氧化变质，有效成分流失。
灵芝孢子粉提高免疫力一般需要吃多长时间？灵芝孢子粉之所以那么神奇，主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上，在国内处于领先地位。目前，除了中国，其他灵芝产业发达的国家，如日、韩也已将灵芝三萜作为衡量灵芝质量的主要标准。对于选择灵芝孢子粉的消费者，建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品。
灵芝孢子粉提高免疫力一般需要吃多长时间？如果是由于平时工作压力大，生活节奏快所以感到身体劳累的人群用于平时保健养生的话，建议好服用3-6个月的时间，这样提高免疫力会比较明显，如果是长期的一些慢性人群或者大人群建议可以长期的坚持服用下去，这样对免疫力的提高情的调理与稳定都会有很大的帮助，灵芝孢子粉没有任何的副作用长期服用效果更好。
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