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免疫力｜灵芝几岁可以吃？婴幼儿可以服用灵芝吗？｜不能吃的灵芝图片大全

xiaoqi 灵芝孢子粉多少钱 2021-07-26 文章编号：-20012

　　灵芝几岁可以吃？婴幼儿可以服用灵芝吗？|不能吃的灵芝图片大全|免疫力

　　从古至今，灵芝都被用作人体进补、名贵药材。灵芝的营养价值很高，加上可以食用的方法是非常多的，所以得到了很多家长们的青睐。为了宝宝的健康成长，很多家长也会想要给宝宝也服用些灵芝。作为这种高营养高价值的补品，那么灵芝几岁可以吃？婴幼儿可以吃灵芝吗？

　　首先，2015年版《药典》中记载了灵芝子实体，并给予灵芝以法定的定义，可以做健康产品并入药。灵芝对身体无毒副作用，属于上上品对身体无任何不良影响。同时，灵芝作为食品被新资源食品收录。在《本草纲目》里灵芝记载在菜部，所以灵芝是可以当菜一样吃的，因此也奠定了灵芝药食同源的地位。灵芝是不会出现副作用的，任何人服用灵芝都能起到一定的作用。因为灵芝属于性平，属于慢慢进补的食材，逐渐的提升免疫力。所以灵芝的受众群体是非常广的。但是，针对于儿童、婴幼儿而言，并不适合直接食用灵芝。灵芝属于药材，可以针对各种进行和调理。所以其药理性很强的。这种不是单纯的营养补品，所以不适合儿童、婴儿直接食用。

　　如果为了让宝宝的健康和体质强壮的话，建议可以让妈妈们通过少量灵芝与食材搭配，做成菜品进食进补，通过乳汁的形式传递给宝宝，这样宝宝的吸收更强，也不用担心宝宝的身体会受到影响。所以说，儿童、婴幼儿可以吃灵芝，但是不建议直接进食灵芝，而是通过母体来进补灵芝的营养。可以通过少量灵芝与食材搭配，做成菜品进食，这样即可以吸收灵芝营养，但是也不会吸收过多而引起不适。

　　灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，其产地就位于泰山山麓，灵芝三萜含量远远高于行业水平，是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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