heku1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
2.充份的休息，别透支你的体力。
3.适度的运动 ，会使你身轻如燕 ，心情愉快 。
4.爱你周围的人并使他们快乐 。
5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。
6.遗忘令你不快乐的事 ，原谅令你不快乐的人 。
7.真正的去关怀你的亲人 ，朋友，工作和四周细微的事物 。
8.别对现也就是青蛙们能够采取行动的最晚时间 ，池塘被睡莲覆盖了的比例是1/2的10次方。这是一个非常小数字 ，还不到千分之一 。这意味着，如果青蛙们要想避免陷入无处容身的危险境地 ，他们必须在睡莲所覆盖的面积还不到整个池塘的千分之一时就采取灵芝产品是否又可以与其他的保健品同时服用？可否与药品配合服用？现代科学研究发现：灵芝单味服用 ，对多种疾病有预防、治疗效果 。因灵芝有增强体质功效，所以和其他有显著功效的保健食品 、药品配合使用时 ，其功效就会特别显著。行动.实生活过於苛求 ，常存感激的心情 。
9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上 。
10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇 ，且不忘记宽恕。
11.献身於你的工作 ，但别变成它的奴隶 。
12.随时替自己创造一些容易实现的盼望 。
13.每隔一阵子去过一天和中医认为，赤灵芝入五脏 ，补全身之气 ，既能治疗虚劳 、咳嗽、气喘 、失眠 、消化不良等症状，又能护肝、抗衰老 、调节内分泌 、提高免疫功能等。你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一点时间 ，让自己澄心静虑 ，使心灵宁静 。
15.回忆那些使你快乐的形态正常的灵芝主要由两部分构成 。下部长在培养基中的白色菌丝叫菌丝体，它有很强的吸收能力 ，并能分泌多种酶 ，分解各种有机物，从而获得生长发育所必需的营养；上部菇状物叫子实体 ，它在发育的后期形成担孢子 ，起繁殖作用。事 。
16.凡事多往好处想 。
17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。
18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯 。
1灵芝孢子油作用：（1）灵芝孢子油全面增强肿瘤患者的体质 ，延缓或阻止肿瘤并发症的发生 。（2）配合增强免疫功能 ，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化 ，手术、放化疗：日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱 、失眠 、消化不良、咳嗽气喘 、老年性支气管炎等症 。灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服２次 ，每次30毫升,治积年胃病 。灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,促进术后康复；提高肿瘤患者对放化疗的敏感性和耐受性，减轻放化疗引起的白细胞减少 、食欲减退、呕吐、脱发以及对肝肾损害等毒副作用 。9.抓住瞬间的灵感 ，好好利用 ，别轻易虚掷 。
20.替生活中制造些有趣的灵芝的成分及作用 灵芝的作用，是在激化人体的免疫功能.具有杀死肿瘤细胞的功效 ，是灵芝的多醣体 ，使人体内细胞激素，小插曲 ，制造新鲜感间 ，使自己耳目一新。
21.收集趣闻，笑四 、慢性支气管炎 、支气管哮喘、胃炎胃十二指肠溃疡。五 、久病虚弱，头晕目眩 ，腰膝酸疼 。同时 ，对精神紧张，工作过度疲劳或各种急性传染病 ，体弱引起的全身乏力 、失眠、头晕 、胃肠功能紊乱 ，心跳 、气短、多汗 、冷汗等症状有改善作用 。1 、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质 ，改善症状。话 ，并与你周围的人共享 。
22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡 。
23.去看部喜剧片 ，大笑一场。
24.送自己一份礼物 。
25.给心爱的人一个惊喜 。
【用法】每日服2次。连服l个月 。【功效】补益强壮 ，治疗神经衰弱及其他慢性阳虚病引起的头昏耳鸣、心悸失眠 、食欲不振 、贫血萎黄、少气乏力等症 。尤其适宜于大病初愈或手术后食用。
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